(TNO) Bạn có thể cần suy nghĩ kỹ trước khi cho con trẻ ăn nhiều nho khô, theo cảnh báo của một nha sĩ ở Anh.
 Tránh cho trẻ em ăn quá nhiều nho khô - Ảnh: Shutterstock |
Tờ The Mirror dẫn lời nha sĩ Saara Sabir tại thành phố Salford (Anh) cho hay thủ phạm gây sâu răng ở trẻ em là nho khô và các loại trái cây sấy khô.
Thông thường, nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng những trái cây sấy khô là lựa chọn tốt vì chúng chứa nhiều vitamin. Tuy nhiên, họ lại ít để ý rằng hàm lượng đường cao ở những loại trái cây sấy khô nếu được ăn nhiều là rất có hại cho răng của trẻ.
Bà lưu ý rằng một gói nhỏ nho khô chứa khoảng 8 muỗng cà phê đường.
Ngoài ra, ăn nho khô có nguy cơ cao gây hại răng vì có độ dính cao, dễ mắc kẹt trong các kẽ răng, theo nha sĩ Saara Sabir. Do đó các vi khuẩn sống lâu nhờ lượng đường này, từ đó gây sâu răng trong khoảng thời gian dài hơn.
Cũng theo nha sĩ Saara Sabir, do nho khô có giá trị dinh dưỡng cao nên chỉ nên cho trẻ ăn như là một món tráng miệng, chứ không nên dùng để ăn vặt cả ngày.
Bình luận