Một ít rượu vang đỏ mỗi ngày giúp giảm béo

12/03/2010 10:55 GMT+7

(TNTT>) Các nhà nghiên cứu tại BV Brigham ở Boston đã tiến hành cuộc nghiên cứu với 20.000 phụ nữ, và kết quả là những phụ nữ tiêu thụ từ 15 đến 30 gram rượu vang đỏ mỗi ngày (một ly nhỏ) sẽ giảm được đến 30% nguy cơ thừa cân hay béo phì so với những người không uống.

Giải thích về điều này, các nhà nghiên cứu cho rằng, việc thêm rượu vào chế độ ăn uống hằng ngày giúp người phụ nữ có xu hướng tiêu thụ ít hơn carbohydrate (một chất dinh dưỡng chứa nhiều tinh bột và đường), giảm cảm giác thèm ăn và từ đó giảm khả năng tăng cân.

P.Mai (Theo healthnews)

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.