Phòng ngừa da bị mụn

Để phòng ngừa nổi mụn, bạn cố gắng không sờ tay lên mặt, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.

Do tay của bạn thường sờ các bề mặt như điện thoại, bàn phím máy tính, túi xách... nên dễ dính vi khuẩn. Ngoài ra, không để tóc chạm mặt bạn vì các sản phẩm dưỡng tóc có thể tiếp xúc với da mặt khiến tình trạng mụn thêm nghiêm trọng. Rửa mặt 3 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt loại tốt. Hạn chế trang điểm hoặc ăn các thực phẩm chiên, ngọt vì những thứ này làm trầm trọng thêm các vấn đề trên da. Căng thẳng cũng là nguyên nhân lớn khiến mụn trứng cá bùng phát.

Vì vậy, cố gắng thư giãn, tinh thần thư thái càng lâu càng tốt và làm bất cứ điều gì để giảm bớt căng thẳng. Bạn cũng cần ngủ đủ giấc, giúp giữ cho làn da sáng đẹp. 

Mai Duyên