Chắc hẳn không ít lần bạn đọc được thông tin cảnh báo về những bệnh lý có nguy cơ xảy ra cao ở giới văn phòng? Bạn hiểu rằng ngồi lâu một chỗ không vận động rất dễ bị ảnh hưởng đến cơ thể như: nhức mỏi cơ, khớp, lưng, cổ, vai. Áp lực công việc và stress là điều bạn sẽ gặp nếu không biết cách cân bằng quỹ thời gian eo hẹp trong ngày. Ảnh hưởng của stress khiến bạn thường xuyên nhức đầu, đau nửa đầu và đôi khi không thể nhớ được các việc đã xảy ra hoặc những việc mình sắp làm.
Tuy nhiên, từ đây các triệu chứng trên trở nên quen thuộc và bạn cho rằng chúng xảy ra là do môi trường làm việc đặc thù của mình. Bạn sẽ bỏ qua các chi tiết quan trọng (nếu có) như:
- Cơn đau lưng không chỉ dừng lại đó mà lan xuống chân, đùi tạo cảm giác tê da.
- Cơn đau đầu xuất hiện đột ngột, dữ dội khác với mọi ngày, kèm theo cảm giác xây xẩm, tê tay, dù là bạn đã uống nhiều loại thuốc giảm đau nhưng vẫn không thuyên giảm
- Cơn đau ở cổ vai dần khiến bạn gập duỗi hoặc xoay trái, phải khó .khăn hơn. Hoặc đơn thuần, ban đầu bạn chỉ mỏi gáy, sau đó cơn đau dần lan xuống cổ vai dù rằng bạn đã áp dụng mọi biện pháp xoa bóp.
- Bạn không chỉ dừng lại ở mức mất trí nhớ gần - xa mà khiến bạn thay đổi cả những nhận thức như: hay quên, khó hiểu trong giao tiếp, trở nên đùa giỡn hay bàng quang quá mức, thích đi lang thang, đứng ngồi không yên…
Nếu có một trong những triệu chứng trên đây đã từng xảy ra với bạn thì mọi việc không còn đơn thuần là những cơn nhức mỏi bình thường hay chỉ liên quan đến vấn đề cơ - xương - khớp, mà đã mở rộng đến các tổn thương của hệ thần kinh.
Khách mời tham gia buổi tư vấn trực tuyến:
- ThS.BS Nguyễn Cảnh Nam - Chuyên khoa Nội Thần kinh Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ
- ThS.BS Nguyễn Ảnh Đạt - Hội viên Hội Thần kinh học TP.HCM, Chuyên khoa Nội thần kinh Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ
Ngay từ bây giờ, bạn đọc hãy gửi những thắc mắc của mình theo hướng dẫn bên cạnh để được giải đáp.
|
|
|
|
|
|
|
|
TNO thực hiện
Ảnh: Thanh Hải
Bình luận (0)