Tập gym cần bao nhiêu protein, nạp quá nhiều có hại gì?

Nạp đủ protein sẽ giúp cơ bắp người tập gym phát triển tốt, nhưng nếu nạp quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ bị tim mạch /// Shutterstock

Protein là chất rất cần thiết giúp cơ bắp phát triển. Việc bổ sung đủ protein sẽ giúp cơ bắp người tập gym phát triển tốt. Tuy nhiên, nếu nạp quá nhiều có thể gây ra một số hậu quả như làm tăng nguy cơ bị bệnh tim.

0 Bình luận
#tập gym

Cứu người đàn ông tự cắt... 'của quý' rồi quăng xuống ao

Các bác sĩ đang vi phẫu nối “của quý” cho bệnh nhân /// ẢNH: BSCC

Ngày 18.10, bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng, Trưởng Khoa nam học, Bệnh viện (BV) Bình Dân (TP.HCM), cho biết bệnh viện vừa cấp cứu và nối "của quý" cho bệnh nhân 45 tuổi (ngụ huyện Bình Chánh, TP.HCM) vì ông này tự cắt của mình.
5 Bình luận
#cứu sống

Bệnh nhân khổ sở vì nước ngập đã tràn vào Bệnh viện Hóc Môn

Trận mưa tối 17.10.2017 đã làm đường Bà Triệu, đoạn từ cổng trung tâm y tế dự phòng huyện Hóc Môn đến cổng bệnh viện Đa khoa huyện Hóc Môn,  TP. HCM, ngập trong nước. Đặc biệt, nước ngập sâu trước cổng bệnh viện và khu đăng ký khám bệnh khiến cho những người ra vào bệnh viện gặp nhiều khó khăn. 
Tiệm spa bị tạt sơn và mắm tôm từ Đắc Lắc đến Bình Dương

Tiệm spa bị tạt sơn và mắm tôm từ Đắc Lắc đến Bình Dương

Thời gian gần đây, chị Đỗ Thị Tuyết, chủ tiệm spa chuyên chăm sóc cho phụ nữ mang thai và em bé ở P.Chánh Nghĩa, TP.Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương luôn sống trong hoang mang, lo lắng tột độ khi tiệm spa và cá nhân chị Tuyết liên tục bị đe dọa, tấn công bằng sơn và mắm tôm.
0 Bình luận
#chăm sóc
xem thêm tin mới

Nhiều người đọc

Thể thao

Xem thêm Thể thao

Văn hóa

Xem thêm Văn hóa

Kinh doanh

Xem thêm Kinh doanh

Đời sống

Xem thêm Đời sống

Giới trẻ

Xem thêm Giới trẻ

Giáo dục

Xem thêm Giáo dục

Bạn cần biết

Video