Vừa ăn vặt vừa làm việc là thói quen xấu /// Ảnh: Shutterstock

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn vặt cả ngày?

1
Theo Mintel, 94% người Mỹ ăn vặt ít nhất một lần mỗi ngày và con số này đang gia tăng. Vì vậy, khi bạn mở tủ đựng thức ăn của mình và tìm một túi khoai tây chiên, bạn hãy cẩn thận vì không tốt cho sức khỏe.
Uống nhiều cà phê có thể gây ố răng /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Uống cà phê dễ gây ố răng, phải làm sao?

1
Men răng là lớp cứng phủ bên ngoài để bảo vệ răng. Trên men răng xuất hiện rất nhiều lỗ nhỏ li ti. Khi các hạt thức ăn, thức uống mắc kẹt vào trong những lỗ nhỏ này sẽ làm thay đổi màu sắc men răng.
Đánh răng đúng cách giúp ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu /// ShutterStock

Đánh răng đúng cách

0
Đánh răng tưởng đơn giản song đánh răng đúng cách là rất quan trọng vì giúp ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng và viêm nướu.