Từ khóa

đốt cháy
Tập plank đều đặn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe  /// Ảnh: Shutterstock

Khỏe với plank

Plank là bài tập liên quan tới nhiều nhóm cơ cùng lúc. Tập plank đều đặn giúp cơ bụng săn chắc, giảm...
0 Bình luận
Xem thêm