Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên ăn chay có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn, vòng eo nhỏ hơn, lượng mỡ bụng thấp hơn, cholesterol thấp và lượng đường trong máu thấp hơn so với những người ăn thịt.
tin liên quan
Tim khỏe nhờ ăn 1 quả trứng/ngàyTheo Hãng tin New Kerala dẫn lời trưởng nhóm nghiên cứu Sameera Talegawkar, nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch vành thấp hơn ở những người theo chế độ ăn chay. Xơ vữa động mạch vành là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, có thể dẫn tới biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ não.
Bình luận (0)