Tuyến bã nhờn hoạt động giúp tạo lớp màng bảo vệ da không bị khô ráp, mất nước, để da mềm mại, khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, trường hợp tuyến bã nhờn sản sinh quá mức cho phép, dư thừa, sẽ khiến bụi bẩn dễ bám vào gây ách tắc lỗ chân lông, tạo nên nhân mụn. Vì bã nhờn chứa melanin (sắc tố làm nên màu sắc da), khi tiếp xúc không khí melanin sẽ ô xy hóa và biến thành màu đen, nên chúng ta hay gọi là mụn đầu đen.
Muốn điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả, bạn cần đặc biệt lưu ý những vấn đề sau:
Những điều nên làm khi bị mụn đầu đen
Trị và ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả cần giữ da sạch sẽ, tránh những tác động làm da yếu đi
|
Hằng ngày bạn cần rửa mặt sạch sẽ 2 - 3 lần bằng sữa rửa mặt chứa glycolic acid và salicylic acid để da sạch sẽ, thông thoáng, ngăn chặn vi khuẩn gây hại.
Hạn chế trang điểm, nên tẩy trang kỹ sau khi trang điểm và dùng kem chống nắng. Chỉ có nước tẩy trang mới thực sự làm sạch hết lớp kem phấn trên mặt.
Sử dụng toner sau mỗi lần rửa mặt, để lấy đi mọi chất bẩn tích tụ sân bên trong, se khít lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm, cho da khỏe mạnh.
Tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/tuần, dọn dẹp nhờn thừa, tạp chất ra khỏi lỗ chân lông và lớp tế bào sừng thô cứng, già nua giúp mụn không có cơ hội sinh sôi.
Đi ngủ sớm, giữ tinh thần vui vẻ và suy nghĩ tích cực nhằm ngăn ngừa tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến nổi mụn.
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 lít nước/ngày, có thể xen kẽ nước lọc bằng nước trà xanh hoặc nước ép hoa quả.
Những điều không nên làm khi bị mụn đầu đen
Không nên sờ tay hay nặn, cạy khi có mụn đầu đen
|
Nặn và cạy mụn là việc không nên làm khi bị mụn đầu đen, bởi sẽ khiến da tổn thương nghiêm trọng, kích thích mụn viêm nhiễm, bùng phát nặng nề, thậm chí gây ra sẹo thâm, vết thâm.
Sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, chứa hạt massage to, giàu xà phòng… da sẽ tổn thương, nhờn hơn, trầy xướt, nhạy cảm.
Sờ tay lên mặt làm vi khuẩn từ tay lây lan lên mặt và hoành hành, từ đó mụn sưng to, có số lượng nhiều hơn.
Trang điểm thường xuyên, quá dày hoặc lạm dụng trang điểm như một biện pháp "che dấu" sự có mặt của những nốt mụn.
Không tẩy trang kỹ lưỡng sau mỗi lần trang điểm hoặc chỉ dùng nước sạch, sữa rửa mặt.
Sử dụng kem trị mụn không rõ nguồn gốc xuất xứ, kém chất lượng, thiếu nhãn mác, chứa hóa chất độc hại
Không kiên nhẫn điều trị, bỏ cuộc giữa chừng, vội vàng thay đổi phương pháp điều trị.
Thức khuya, căng thẳng, buồn phiền và ăn nhiều đồ ăn cay, nóng, giàu dầu mỡ vừa không tốt cho sức khỏe, vừa gây nổi mụn.
Bình luận (0)