Mẹ con cùng… đổ mồ hôi

12/07/2017 14:01 GMT+7

Nếu so với một buổi tập bài bản dưới sự theo dõi của huấn luyện viên riêng thì việc tập luyện cùng con cái không thể đốt cháy nhiều calorie bằng.

Nhưng bù lại, lợi ích của một buổi tập mẹ - con còn nhiều hơn cả việc đổ mồ hôi. Con bạn sẽ được rèn luyện thói quen vận động từ sớm. Với những bạn nhỏ “cứng đầu”, chúng sẽ ít tỏ ra đối đầu hay chống đối khi được mẹ hướng dẫn so với người khác. Và lợi ích lớn nhất, theo các nghiên cứu khoa học, là sự gắn bó mẹ - con sẽ được nâng lên rất nhiều qua những “va chạm” kiểu này.

tin liên quan

Bài tập giúp đùi thon gọn
Với rất nhiều phụ nữ châu Á, cặp đùi to là nỗi khổ khó nói mặc dù họ có thể “xấu khoe tốt che” bằng cách chọn váy dài ngang đầu gối. 

Mẹ con cùng… đổ mồ hôi 1
Mẹ con cùng… đổ mồ hôi 2
Mẹ con cùng… đổ mồ hôi 3
Mẹ con cùng… đổ mồ hôi 4

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.