(TNO) Chanh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi giúp điều trị chứng ợ chua, buồn nôn, tiêu chảy và đầy hơi.

(TNO) Nước chanh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn là bạn mong đợi. Chanh chứa 5% axit citric, vốn đem lại hương vị độc đáo cho nó.

Không chỉ có nguồn vitamin C dồi dào, chanh còn chứa nhiều vitamin B, can xi, phốt pho, ma giê, protein và carbohydrate, vốn là những chất cần thiết cho cơ thể, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Bạn đang bị chứng khó tiêu? Pha một vài giọt nước cốt chanh vào nước ấm và uống loại nước này. Cách này cũng giúp điều trị chứng ợ chua, buồn nôn, tiêu chảy và đầy hơi.

Vì chanh là chất khử trùng tự nhiên nên rất hữu ích trong việc chữa trị các vấn đề về da.

Chanh làm sạch da và cũng đóng vai trò là chất chống lão hóa bằng cách loại bỏ nếp nhăn và mụn đầu đen.

Một khi bị đau răng, bạn nên nhỏ một ít nước chanh tươi vào chỗ bị đau, cơn đau sẽ biến mất.

Nếu bạn bị chảy máu nướu răng, dùng nước chanh có thể hạn chế dòng máu chảy và ngăn chặn hơi thở có mùi.

Chứng đau họng của bạn có thể được chữa khỏi bằng cách súc miệng với nước chanh thường xuyên.

Huỳnh Thiềm

>> Khỏe đẹp nhờ thực phẩm
>> Tự làm đẹp ở nhà
>> Làm đẹp da từ trái cây
>> Trái cây giúp da đẹp, tóc khỏe
>> Dầu trái bơ giúp da đẹp, tóc khỏe
>> Làm giảm bớt tàn nhang

Bình luận