Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ bị bệnh tim từ 2-4 lần /// Ảnh: Shutterstock

Điều gì xảy ra với cơ thể khi hút thuốc lá?

1 Bình luận
Hút thuốc làm hại cơ thể và có thể gây tổn thương vĩnh viễn đối với sức khỏe. Nếu bạn vẫn không bị thuyết phục về điều này, hãy nhìn vào tác dụng phụ của nó.
 
Ngực đau nhói khi thở đôi khi là dấu hiệu viêm phổi hoặc triệu chứng của một vấn đề tim mạch /// Ảnh: Shutterstock

Khi hơi thở có những dấu hiệu này, chớ coi thường!

0 Bình luận
Thật dễ dàng để đổ lỗi cho tuổi tác hay các trò đùa tinh nghịch khiến chúng ta gặp khó khăn khi thở. Nhưng khó thở không nên bỏ qua, bởi đôi khi đó là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
 
Mất ngủ có thể làm suy yếu thận  /// Ảnh: Shutterstock

Những thói quen xấu gây hại cho thận

0 Bình luận
Thận là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể. Thận giúp lọc máu, sản sinh homorne, hấp thụ khoáng chất, tạo ra nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa a xít.
Cà rốt  /// Ảnh: Hạ Huy

Ăn uống thanh lọc máu, ngừa vảy nến

0 Bình luận
Các vấn đề về da như nổi mụn hoặc mắc bệnh vảy nến có thể được cải thiện phần nào nhờ thanh lọc máu. Sau đây là một số biện pháp làm tại nhà, có tác dụng thanh lọc máu, cũng như ngừa vảy nến.
Me chứa vitamin C, vitamin B, canxi, sắt, kali, mangan và chất xơ... /// Ảnh: M.Giao

Nhiều lợi ích bất ngờ từ trái me chua

1 Bình luận
Vị chua của me có thể khiến nhiều người ngại ăn, nhưng chính vị chua này lại bổ sung hương vị thơm ngon cho thức ăn mà cũng tốt cho sức khỏe.
Tập thể dục thể thao thường xuyên để có lối sống lành mạnh và ngừa mất trí nhớ /// Ảnh minh họa: Shutter Stock

Chú ý những điều này để ngăn ngừa bệnh Alzheimer

0 Bình luận
Ăn lành, tập siêng và duy trì trọng lượng cơ thể bình thường có thể sẽ giảm lượng protein (tích tụ trong não) có liên quan đến bệnh Alzheimer, theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Khoa học tâm thần người già Mỹ.
Trái cây rau củ tốt cho sức khỏe sinh sản ở nam giới /// Ảnh: Shutterstock

Chế độ ăn giúp cải thiện chất lượng 'tinh binh'

0 Bình luận
Ăn nhiều trái cây, rau củ, cá và các chế phẩm từ sữa ít chất béo, đồng thời hạn chế thịt đã qua chế biến giúp cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới, theo nghiên cứu tại Tây Ban Nha.
Tóc rụng nhiều có thể do thiếu vitamin C /// Ảnh: Shutterstock

Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn thiếu hụt dinh dưỡng

0 Bình luận
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ cung cấp năng lượng, mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho việc luân chuyển tế bào khỏe mạnh. Vì vậy, thiếu chất dinh dưỡng có thể tàn phá da, móng, tóc và thậm chí cả lợi.
Chà là là những trái cây sấy khô có lượng calo thấp không sợ bị tăng cân khi ăn nhiều /// Ảnh: Shutterstock

Đói bụng, ăn những thực phẩm này không sợ tăng cân

1 Bình luận
Thèm ăn hoặc hay đói có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như mất cân bằng hoóc môn trong cơ thể, thiếu dinh dưỡng, giảm cân quá mức, tiểu đường, axit tăng, các vấn đề về tiêu hoá…
Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện vòng tuần hoàn, từ đó tránh nhiều vấn đề về sức khỏe /// Ảnh: Shutterstock

Biện pháp tốt ngừa mất trí nhớ

0 Bình luận
Một số hoạt động được duy trì hằng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ).
Béo phì có liên quan đến sự hiện diện của một gen có tên gọi là gen mập - Ảnh: Shutterstock

Những vấn đề về cân nặng bạn nên biết

0 Bình luận
Khi nói đến cân nặng, thông thường người ta quan tâm đến chuyện làm thế nào để giảm cân nhanh nhất, còn những chuyện khác hầu như không được chú ý.
 
Xem theo ngày Xem

Làm đẹp

Giới tính

Khoảnh khắc nghề y

phản hồi nhiều

Tọa đàm giao lưu trực tuyến: Ánh sáng cho bệnh nhân vẩy nến và viêm da cơ địa