5 điều không thể không nhớ khi thoa kem chống nắng

Ánh nắng mặt trời là kẻ thù nguy hiểm đối với làn da, nó là nguyên nhân khiến da bị sạm đen, cháy nắng, nám, đốm đâu, nhanh lão hóa, sớm xuất hiện nếp nhăn… và ung thư da.

Do đó, kem chống nắng chính là vật bất ly thân mà mỗi chị em phụ nữ và cả nam giới đều cần phải có. Bên cạnh việc đầu tư một tuýp kem chất lượng tốt bạn cũng phải biết cách sử dụng, có như thế làn da mình mới được bảo vệ hiệu quả khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời.

Dưới đây là “5 điều không thể không nhớ khi thoa kem chống nắng” mà ai cũng nên thực hiện.

1. Nhớ dùng kem trước khi ra ngoài 20 phút

Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài vào ban ngày 20 phút. Đây là thời gian đủ để những dưỡng chất trong kem chống nắng thẩm thấu hết vào da và phát huy tác dụng bảo vệ da chống lại tác hại của các tia UV có trong ánh nắng mặt trời.

Tuyệt đối tránh ra ngoài ngay sau khi vừa thoa kem chống nắng, như thế da bạn sẽ không được bảo vệ một cách hiệu quả và hoàn toàn có thể bị cháy nắng, sạm đen, da nhanh lão hóa, bị nám hay ung thư da.

2.Nhớ thường xuyên thoa lại

Rất nhiều chị em thường nghĩ rằng chỉ thoa kem một lần là đã có thể yên tâm ra ngoài đường cả ngày mà không sợ bắt nắng. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, bởi sau một thời gian mồ hôi, nước biển, quần áo, sự cọ xát… sẽ khiến cho lượng kem chống nắng trôi đi ít nhiều và không còn hiệu quả nữa.

Vì vậy, sau 2 - 3 tiếng bạn nên làm sạch da đi và thoa lại một lớp kem mới. Nếu ngâm mình dưới nước thì phải thoa lại liên tục 60/ lần.

3. Nhớ sử dụng dù ở trong nhà

Bạn nên biết rằng kính từ cửa sổ, cửa ô tô không thể nào chặn được tia UV và nó cũng có thể xuyên qua quần áo, rèm cửa dù dày đến đâu. Hơn nữa, máy tính, ánh đèn hay điện thoại cũng phát ra tia UV, do đó có thể gây hại đến làn da của bạn, khiến da bị sạm đen, không đều màu…. Bởi thế bạn vẫn cần dùng kem chống nắng mỗi ngày ở mọi nơi nhé.

4. Nhớ dùng đủ lượng kem cần thiết

Bên cạnh đó, trong quá trình thoa kem chống nắng bạn hãy sử dụng một lượng kem cần thiết, đủ để che khuất bề mặt. Bạn có thể tiết kiệm kem nền, phấn trang điểm, kem dưỡng đắt tiền, nhưng với kem chống nắng thì đừng bao giờ tiết kiệm quánhé.

Ngược lại, bạn cũng tránh bôi quá nhiều, điều đó không những không làm tăng hiệu quả bảo vệ da mà còn khiến da bị hư tổn nặng nề, nổi mụn, kích thích lỗ chân lông giãn to, nhanh lão hóa… do da bị mất đi khoảng hở cần thiết.

5.Nhớ thoa cho cả mặt và toàn thân

Ngoài ra, bạn hãy đầu tư cho mình 2 lọ kem chống nắng, 1 cho toàn thân và 1 cho mặt. Mỗi lần sử dụng thì phải thoa cả mặt và toàn thân, đặc biệt chú ý những vùng da thường hay bỏ quên như cổ, sau gáy, bàn chân…

Chưa kể, ánh nắng mặt trời còn là nguyên nhân hàng đầu khiến môi bị thâm sạm, khô sần. Thế nên, tốt nhất bạn cầntìm mua cho mình 1 thỏi lip balm có SPF và thoa trước lúc ra ngoài, để đôi môi luôn hồng hào quyến rũ, không lo bắt nắng.

Chúc bạn luôn khỏe đẹp!