Tại sao bạn không nên ăn kẹo trước khi tập gym?

Tại sao bạn không nên ăn kẹo trước khi tập gym?

10:08 30/03/2022 0

Những gì chúng ta ăn trước khi tập có ảnh hưởng rất lớn đến độ sung sức trong phòng gym. Đường giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Thế nhưng, không phải loại thực phẩm có đường nào cũng tốt.

Cô thủ thư Nguyễn Thị Lệ Thu giữa vòng vây của các học trò nhỏ	 /// Ảnh: Nguyễn Phúc

Giúp trẻ mê đọc sách như mê... ăn kẹo

20:33 13/09/2017 0

Làm thủ thư ở một ngôi trường vùng cao, công việc vốn dĩ bị cho là nhàm chán nhưng khát vọng khơi dậy văn hóa đọc trong cộng đồng đã khiến cô giáo Nguyễn Thị Lệ Thu (27 tuổi, trú thôn Cam Lộ Phường, xã Cam Nghĩa, H.Cam Lộ, Quảng Trị) cần mẫn “xây” nên cùng lúc 3 thư viện nho nhỏ ở 3 bản làng.

Nữ sinh ăn kẹo mong nở… vòng 1

Nữ sinh ăn kẹo mong nở… vòng 1

09:05 09/11/2013 1

Hiện tượng nhiều nữ sinh tìm mua những loại kẹo, thuốc được quảng cáo sẽ cải thiện 'vòng 1' nhưng sau khi sử dụng mới biết mình bị lừa.