Nên ăn tối trước 6 giờ chiều để phù hợp với nhịp sinh học hằng ngày  /// SHUTTERSTOCK

Đừng ăn khuya vào giờ này

00:12 28/08/2021 0

Nhiều người đã biết rằng ăn khuya có thể làm tăng cân. Nhưng khuya là đến mức nào, thời điểm nào nên ngừng ăn và ăn khuya ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Một quán cóc giản dị bên đường /// PHẠM QUANG VINH

Con phố ăn khuya

10:30 10/01/2021 0

Tôi và mấy anh em cùng chuyến công tác tự đẩy cửa để vào sảnh lễ tân một khách sạn 4 sao. Không có nhân viên hành lý (bellman) và nhân viên trực cửa (doorman) như mọi lần.