Hãy cũng tìm hiểu xem điều gì đã giúp giọng ca Trọn đời bên em luôn giữ được phong độ vững vàng như thế nhé cả nhà.
Lý Hải là một giọng ca quen thuộc với bà con miền Tây đầu những năm 2000 với hàng loạt bài hit như: Khi người đàn ông khóc, Liều thuốc cho trái tim,… cùng với loạt album ca nhạc hài Trọn đời bên em nổi tiếng một thời. Tuy đã không còn thường xuyên đi hát để tập trung cho các dự án phim điện ảnh Lật mặt 1,2 và 3 nhưng nam ca sĩ vẫn luôn chú ý quan tâm đến việc duy trì ngoại hình “cực chuẩn” dù đã sắp bước sang tuổi 50.
Ăn uống điều độ
Vì công việc phải di chuyển và cần xã giao nhiều có thể ảnh hưởng đến việc ăn uống hằng ngày, cho nên Lý Hải luôn cố gắng chủ động ăn uống đúng bữa khi có thể, ngoài ra anh cũng nghiên cứu kỹ các bữa ăn khi hạn chế tối đa chất béo, ăn nhiều rau củ quả, thực phẩm có chất xơ để giúp bổ sung vitamin, kết hợp với việc uống nhiều nước mỗi ngày.
Hạn chế thức khuya
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya khi không phải đi quay ngoại cảnh là một trong những cách giúp Lý Hải giữ được sức khỏe và ngoại hình đẹp, hạn chế tăng cân do ăn khuya hoặc uể oải do phải làm việc quá sức vào hôm sau.
Tập thể dục hằng ngày
 |
 |
Hiện nay, Tập đoàn thể thao Kingsport đang diễn ra chương trình “Đại tiệc sinh nhật 10 năm” với ưu đãi lên đến 53% cùng hàng ngàn quà tặng hấp dẫn.
- Website: kingsport.vn
- Tổng đài tư vấn miễn phí: 18006862 - 18006852.
Bình luận (0)