Bỏ điểm tâm dễ bị tiểu đường

Nếu bạn là người không màng đến ăn sáng, hãy cẩn thận.

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện nam giới thường xuyên bỏ bữa điểm tâm dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học thuộc Trường Y tế cộng đồng Harvard (Mỹ) khảo sát ở 29.206 nam giới trong 16 năm, theo tờ Daily Mail.

Không ai bị tiểu đường vào lúc đầu của cuộc khảo sát. Kết quả, được công bố trên chuyên san Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, là những ai hiếm khi ăn sáng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 21% so với những người ăn sáng đều đặn. Ngay cả nam giới không bị béo phì và ăn uống lành mạnh trong các bữa ăn còn lại trong ngày cũng có nguy cơ cao mắc bệnh nếu bỏ bữa sáng.

Mai Duyên