Hút thuốc rất có hại, nó dẫn đến vô số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nó gây ra 7/10 ca ung thư phổi và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, đau tim, đột quỵ và bệnh mạch máu ngoại vi.

Thuốc lá chứa rất nhiều chất độc, trong đó có một lượng đáng kể Carbon monoxide (CO) - một loại khí có thể gây tử vong nếu hít phải liều lượng lớn.

Đau khớp có thể là một tình trạng suy nhược. Những lý do đằng sau cơn đau ở đầu gối, mắt cá chân hoặc hông của bạn có thể là do chấn thương ảnh hưởng đến dây chằng, bao hoạt dịch (bursa) hoặc gân xung quanh khớp.

GS Ngô Quý Châu, Chủ tịch Hội đồng quản lý Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), chuyên gia về hô hấp, cho biết thuốc lá mới (bao gồm thuốc lá dung dịch, thuốc lá nung nóng) gây hại cho sức khỏe tương tự thuốc lá truyền thống, do tất cả các loại này đều chứa chất gây nghiện (nicotin) và các hóa chất gây ung thư, bệnh tim mạch.

Những người hút thuốc dễ bị tổn thương phổi, tăng nguy cơ nhiễm vi rút, vi khuẩn, bệnh phổi mạn tính và ung thư phổi. Sau khoảng 2 tuần ngừng hút thuốc, phổi đã được cải thiện.

Không những vi khuẩn gây bệnh mới lây lan mà nhiều thứ khác cũng ‘lây’ từ người này sang người khác. Một vài trong số chúng có thể khiến ta vô cùng kinh ngạc, có cả những thứ tích cực lẫn tiêu cực.

Một điều tưởng chừng khó thực hiện nhưng đang được cán bộ, chiến sĩ nhà giàn DK1 cố gắng là “nghỉ chơi” với thuốc lá.

Chạy bộ là một trong những bài tập được biết đến nhiều nhất, nó không chỉ giúp bạn giảm cân mà một nghiên cứu mới đây còn cho thấy nó cũng có thể giúp bỏ hút thuốc.

Giới chuyên gia và nhà chức trách Malaysia cảnh báo hút thuốc lá đang là “căn bệnh kinh niên” của giới trẻ nước này.