Tự làm bữa sáng dinh dưỡng tại nhà bằng Bột bánh rán Mikko Hương Xưa

Tự làm bữa sáng dinh dưỡng tại nhà bằng Bột bánh rán Mikko Hương Xưa

08:00 17/06/2022 0

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng giúp khởi động quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo, cung cấp năng lượng hoàn thành công việc. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ăn sáng rất tốt cho sức khỏe, bao gồm tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung cao, giảm mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, thừa cân…