Cùng với là da khô và rụng tóc thì bướu cổ là những triệu chứng thường thấy của thiếu i ốt  /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể đang thiếu i ốt

0
I ốt là loại khoáng chất rất cần thiết để tạo ra hoóc môn tuyến giáp. Đây là loại hoóc môn giúp điều chỉnh sự tăng trưởng, phát triển và trao đổi chất. Thiếu i ốt có thể gây ra những tác động tiêu cực đến cơ thể.
Nam giới tiêu thụ đậu nành với số lượng 1 - 2 ly mỗi ngày, đã không phát triển ngực hoặc rụng tóc, không gây ra tác dụng phụ giảm mức hoóc môn nam testosterone /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Sự thật về đậu nành mà bạn cần biết

0
Có nhiều lời đồn đại xung quanh đậu nành. Rằng nam giới ăn nhiều đậu nành sẽ mất đi “nam tính”, rồi đậu nành gây dậy thì sớm, gây bệnh tuyến giáp, hay đậu nành gây ung thư…
Hạt nêm “3 Miền” bổ sung i-ốt không chỉ giúp món ăn đậm đà thơm ngon, mà còn giúp hạn chế bướu cố vì thiếu i-ốt, bảo vệ sức khỏe cả gia đình

Bệnh bướu cổ và cách phòng tránh

0
Bướu cổ có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, vào bất cứ thời điểm nào trong suốt cuộc đời. Bệnh bướu cổ đang có nguy cơ gia tăng tại Việt Nam trong những năm gần đây.
Rong biển có hàm lượng i ốt cao tốt cho bệnh nhân suy tuyến giáp /// Shutterstock

Bệnh nhân tuyến giáp nên ăn uống như thế nào?

0
Bệnh nhân tuyến giáp cần cẩn thận trong chế độ ăn uống để ngăn chặn bệnh tiến triển. Các vấn đề về tuyến giáp nếu không được điều trị có thể gây vô sinh, béo phì và bệnh tim mạch…
 /// Ảnh: Hạ Huy

Công dụng tuyệt vời của rong biển

1
Rong biển giàu chất chống ô xy hóa, vitamin, khoáng chất cùng nhiều dưỡng chất khác. Ăn rong biển, bạn không sợ bị thiếu i ốt, can xi, ma giê, chất sắt, vitamin C và A, protein, chất xơ...
Chớ coi thường bướu cổ

Chớ coi thường bướu cổ

0
Phần lớn bướu cổ đều lành tính nhưng chúng ta không nên coi thường. Mỗi năm, Bệnh viện Ung bướu TP.HCM tiếp nhận khoảng 1.000 ca ung thư tuyến giáp. 
Thiếu hụt i ốt là nguyên nhân chính gây suy giáp. Bệnh tuyến giáp tấn công cả những người ở độ tuổi 20 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Nhận biết dấu hiệu thiếu i ốt

0
Thiếu i ốt gây mệt mỏi thường xuyên, ngay cả khi bạn không làm việc cật lực hay nặng nhọc. Những người thiếu i ốt luôn tìm cách nghỉ ngơi bất cứ khi nào họ có thời gian.
/form>