
4 loại rau củ dễ tìm, bán đầy chợ lại rất tốt để thải độc gan
Cô Anjali Mukherjee, một trong những chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng hàng đầu ở Ấn Độ, đã chia sẻ về 4 loại thực phẩm dễ tìm để giúp thải độc gan.
Mặc dù ủng hộ nhiều nhãn hiệu trang điểm và chăm sóc da, cựu Hoa hậu Thế giới là một tín đồ cuồng nhiệt của đồ tự làm và các liệu pháp chăm sóc da từ mặt nạ tự nhiên tại nhà.
Cần tây, hạt bí ngô, cà rốt, cà chua, xà lách... chứa nhiều vitamin, chất khoáng, giàu chất xơ giúp giảm cholesterol, giảm lipid và đường huyết tốt cho người bệnh cao huyết áp.
Một loại thực phẩm có nhiều trong bếp giúp giảm một cách thần kỳ 55% nguy cơ đột quỵ, theo nhật báo Anh Express.
Bộ Y tế và Phúc lợi gia đình Ấn Độ đã ban bố cảnh báo trên toàn lãnh thổ về loại bệnh cúm mới xuất hiện trên trẻ em gọi là “cúm cà chua”.
Lão hóa có thể là điều không thể tránh khỏi, nhưng vẫn có những cách giúp làn da tươi trẻ với chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Trong số vô vàn loại trái cây, đây là 6 lựa chọn hàng đầu tốt nhất đối với lượng đường trong máu của bạn. 6 loại trái cây này được xếp hạng từ tốt đến rất tốt, theo Eat This, Not That!
Sức khỏe tim kém có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như huyết áp cao và cholesterol, tiểu đường, thừa cân hoặc béo phì và chế độ ăn uống không lành mạnh.
Cà chua là một trong những loại rau (về mặt dinh dưỡng, cà chua được coi là rau) được ưa thích của nhiều người.
Cho dù bạn thái chúng trên một chiếc bánh mì kẹp thịt mới nướng, cho chúng vào món salad để thêm màu sắc và kết cấu, hoặc xào chúng với tỏi để có món mì ống thịnh soạn, không gì có thể tạo nên một bữa ăn hoàn hảo bằng cà chua tươi.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng không những có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể giảm nguy cơ ung thư.
Cứ mỗi lần chị Đỗ Thị Thắm (32 tuổi) đăng hình ảnh thành quả vườn sân thượng của mình lên mạng xã hội đều nhận về “mưa” lời khen từ cộng đồng. Ai cũng ngưỡng mộ vì độ mát tay của mẹ trẻ, khi trồng cây nào cây nấy đều sai trĩu quả.