Chuối và bơ là hai trong số các loại thực phẩm giàu kali /// Shutterstock

11 loại thực phẩm giàu kali bạn cần biết

0
Kali đóng vai trò quan trọng đối với việc thực hiện nhiều quy trình của cơ thể. Sau đây là những loại thực phẩm giàu kali mà bạn có thể sử dụng để bổ sung kali, theo trang tin Health Line.
 /// Shutterstock

Cà chua - thực phẩm tuyệt vời cho mùa hè

0
Cà chua chứa 95% là nước. 5% còn lại của cà chua chứa carbohydrates và 1% protein và chất béo. Vì vậy, nó là loại thực phẩm cần có cho mùa hè khỏe mạnh.
 /// AFP

5 cách bảo vệ môi khi mùa hè đến

0
Mùa hè tác động mạnh đến nhiều mặt của sức khỏe con người. Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn hại cho làn da nếu không có những biện pháp phòng bị. 
 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn cà chua bảo vệ phổi

0
Người trưởng thành ăn hơn 2 quả cà chua mỗi ngày có tỷ lệ suy giảm chức năng phổi tự nhiên thấp hơn và những người từng hút thuốc lá được hưởng lợi nhiều nhất từ chế độ ăn này, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Respiratory Journal.
Xóa sạch tàn nhang chỉ bằng bột sắn dây

Lấy lại làn da trắng hồng rạng rỡ bằng bột sắn dây

0
Tàn nhang do nhiều nguyên nhân nhưng để xóa sạch tận gốc thì không phải là điều dễ dàng. Đặc biệt, nếu áp dụng sai phương pháp thì dù có đắt tiền đến đâu cũng không mang lại hiệu quả như mong muốn.
Trà không đường là loại trà giúp ích cho kế hoạch giảm cân  /// Shutterstock

10 loại thực phẩm nên dùng nếu bạn muốn giảm cân

0
Nếu bạn đang thực hiện kế hoạch giảm cân với chế độ ăn uống lành mạnh, chơi thể thao… thì một trong những điều quan trọng nhất góp phần giảm cân thành công là chọn những thực phẩm sau, theo boldsky.
Quả óc chó rất hữu ích cho sức khoẻ của não và sự phát triển nhận thức nên giúp sống thọ  /// Ảnh: Shutterstock

5 loại thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi thọ

1
Khoa học hiện đại có thể giúp con người chữa được nhiều bệnh cũng như ngăn ngừa được nhiều bệnh, nhưng khoa học không thể thêm tuổi vào cuộc sống của bạn nếu chính bản thân bạn không biết nâng niu cơ thể.
Cà chua và táo đặc biệt tốt cho những người có chức năng phổi giảm /// Shutterstock

Cà chua, táo giúp ích cho người sau cai nghiện thuốc lá

0
Với những người bỏ thuốc lá, phương pháp để phục hồi phổi bị hư hại do thói quen này là điều quan trọng. Nghiên cứu mới cho thấy những thực phẩm như cà chua và táo giúp ích cho những người này.