Đâu là động lực để bạn tập luyện thể thao mỗi ngày?

Đâu là động lực để bạn tập luyện thể thao mỗi ngày?

0
Những lợi ích mà tập luyện thể thao mang lại sẽ là động lực giúp bạn thực hiện mỗi ngày dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cường cơ bắp, làm chắc xương hay cải thiện tâm trạng, hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
Covid-19 trở lại, liệu bạn đã có đủ sức khỏe?

Covid-19 trở lại, liệu bạn đã có đủ sức khỏe?

0
Đến 10.8, Việt Nam ghi nhận 13 ca tử vong do Covid-19 và đều mắc các bệnh mạn tính như suy thận, tiểu đường, tim mạch… Để giảm nguy cơ mắc bệnh, tập thể dục luôn được nhấn mạnh trong công tác phòng chống dịch bệnh.