Cẩm nang trị mụn từ A đến Z - Kỳ V: Những điều cần tránh khi bị mụn

Khi đã bị mụn, nếu không biết cách chăm sóc da cũng như có những thói quen không tốt sẽ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng hơn, khó điều trị. Do đó, với những ai bị mụn phải luôn ghi nhớ những điều cần tránh khi bị mụn để có thể hạn chế phát sinh mụn mới và giúp quá trình điều trị mụn nhanh chóng, hiệu quả hơn:

1. Tránh tự tiện điều trị mụn: Để hiểu rõ nguyên nhân gây mụn cũng như phương pháp điều trị mụn phù hợp, hiệu quả, nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.

 

Nên gặp bác sĩ tư vấn về nguyên nhân và cách điều trị mụn

2. Không nên dùng các loại mỹ phẩm có chất dầu, ví dụ: sản phẩm kem lót, kem chống nắng. Một số sản phẩm: xà phòng, sữa rửa mặt có acid và chất diệt khuẩn cao, có thể gây phản ứng da, làm nổi mụn nhiều hơn, cũng cần tránh sử dụng.

3. Với mong muốn điều trị mụn nhanh, các bạn trẻ thường nghe theo lời đồn thổi, sử dụng các loại sản phẩm, kem có chứa chất Cortcoid lột tẩy hoặc sử dụng kem trộn thoa lên mặt để điều trị mụn. Điều này tuyệt đối nên tránh vì các loại này sẽ gây mỏng da, da dễ bị kích ứng làm mụn bùng phát thêm và rạn mạch máu, không thể trị dứt mụn lại gây thêm nám da.

4. Nhiều bạn nữ quan niệm là rửa mặt phải chà mạnh một chút thì da mới sạch. Đây là một quan niệm sai lầm vì với đặc tính của da dầu, khi bạn chà xát sẽ kích thích da tiết thêm nhiều dầu hơn mà thôi. Hãy rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt dành cho da nhờn hoặc các loại sữa có chứa tinh chất nghệ giúp da dễ dàng đào thải tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông khiến da giảm mụn.

 

Chà xát da mạnh khi rửa mặt sẽ khiến da tổn thương, sinh mụn

5. Tránh sử dụng lớp trang điểm dày để che bớt mụn: Những nốt mụn đáng ghét xuất hiện trên mặt khiến chị, em mất tự tin. Do đó, họ sẽ tìm mọi cách để khiến cái mụn đó biến mất khi ra đường hoặc khi phải xuất hiện trước người nào đó. Cho nên, việc trét những lớp phấn thật dày sao cho che dấu những nốt mụn càng nhiều càng tốt là điều mà chị, em hay làm. Tuy nhiên, các chị, em không biết rằng phấn trang điểm sẽ bám chặt vào mụn thành hang ổ cho vi khuẩn tha hồ sinh sôi nảy nở. Vì thế, mụn sẽ càng sưng to hơn và các mụn mới sẽ thi nhau xuất hiện. Tốt nhất là bạn hãy sử dụng các loại kem trị mụn vừa che được khuyết điểm vừa giúp lành mụn nhanh hơn.

6. Bỏ thói quen sờ, nặn mụn thiếu vệ sinh: Không được nặn mụn bằng tay hoặc dụng cụ nặn mụn khi chưa vệ sinh sạch tay, dụng cụ nặn mụn vì sẽ dễ gây nhiễm trùng, gây mụn mủ, mụn bọc, làm mụn trở nên viêm nhiễm trầm trọng hơn.

 

Tránh nặn mụn bằng tay khi chưa vệ sinh tay sạch sẽ

7. Ăn uống thiếu khoa học: Thời buổi công nghệ hiện đại, việc ăn quá nhiều những thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ hoặc những thức ăn ngọt, cay, chất kích thích: thuốc lá, rượu, cà phê,.. sẽ làm da tăng tiết bã nhờn và sinh mụn.

8. Tránh căng thẳng thần kinh, lo lắng quá độ (stress) hay thức khuya vì điều này sẽ làm tăng tiết nhờn cho da mặt. Nên thư giãn, thái độ sống vui vẻ, lạc quan và ngủ đủ giấc 7-8 giờ/đêm.

9. Hạn chế đến những nơi quá nóng, thiếu thông khí, tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì giai đoạn này tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, sẽ làm mụn phát triển thêm.

10. Không nên đi bơi lúc trời nắng gắt hay những chỗ hồ bơi có chất tẩy rửa mạnh.

 

Không nên đi bơi giữa trời nắng gắt

11. Trị mụn nên kết hợp cả thuốc uống trong và diệt khuẩn bên ngoài, sự kết hợp này sẽ đạt được kết quả tốt.

12. Tránh thoa kem trị mụn gây rát, ngứa, đỏ, sau khi thoa thấy da khô, tróc vẩy nhẹ, phải dừng luôn.

13. Điều trị mụn phải điều trị tận gốc, dứt điểm, sau đó phải dưỡng da cho da khỏe mạnh, tăng miễn dịch để chống mụn tái phát.

Lưu ý phòng tránh những điều trên sẽ giúp bạn đạt hiệu quả trong việc đẩy lùi những nốt mụn xấu xí, đáng ghét, trả lại cho bạn làn da sáng mịn.

Kỳ tiếp theo của “Cẩm nang trị mụn từ A đến Z”, mời bạn cùng đón đọc Kỳ VI: Những câu hỏi thường gặp về mụn, mời các bạn đón xem!