Giúp con vượt qua stress mùa thi

Giúp con vượt qua stress mùa thi

04:00 16/06/2022 0

Stress và trầm cảm gặp nhiều nhất ở lứa tuổi 14 và 17, thời điểm các em thi chuyển cấp lên trung học phổ thông và đại học.

Ít vận động, đi lại hoặc ngồi làm việc một chỗ cả ngày cũng ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe những người thường xuyên đến phòng gym /// Shutterstock

5 thói quen xấu khiến bạn dễ bị bệnh

16:22 25/06/2018 0

Nhiều người trong chúng ta đều đang mắc ít nhất một trong số các thói quen này. Việc điều chỉnh lối sống và thói quen có thể giúp tránh những lần mắc bệnh không đáng có.

Cắn móng tay có thể dẫn đến các căn bệnh làm giảm tuổi thọ /// Shutterstock

Những thói quen xấu cần bỏ để kéo dài tuổi thọ

10:01 14/12/2017 0

Sức khỏe tốt mang đến cho chúng ta tuổi thọ và là yếu tố quan trọng nhất làm cho cuộc sống tuổi già đáng giá. Để duy trì sức khỏe, cần thực hiện một số thói quen lành mạnh đồng thời cần loại bỏ những thói quen xấu.