Cảnh báo: Chọn kem chống nắng chỉ nhìn vào chỉ số SPF da bạn càng xấu

Chỉ số SPF là gì?

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor) được dùng để đánh giá khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB - nguyên nhân chính gây cháy nắng và tổn thương da. Sản phẩm chống nắng thường có chỉ số SPF dao động từ 15 đến 100. Thông thường, làn da tự nhiên có thể chịu tác động của ánh nắng khoảng 10 phút trước khi bị tổn thương. Với kem chống nắng có SPF15, thời gian bảo vệ da được kéo dài lên đến 150 phút.

Tuy nhiên, đây chỉ là con số ước tính và hiệu quả thực tế có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da, mức độ tiếp xúc với ánh nắng, cũng như lượng kem được sử dụng. Dù vậy, chỉ số SPF vẫn là tiêu chí quan trọng giúp bạn lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy SPF15 có thể ngăn chặn 93% tia UVB, trong khi SPF30 chặn được 95% và SPF50 có khả năng lọc tới 98%.

Cảnh báo: Da xấu ngày càng xấu nếu bạn chọn kem chống nắng chỉ nhìn chỉ số SPF

Theo các chuyên gia da liễu, chỉ số SPF là một trong số tiêu chí để bạn lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Nhưng nếu bạn chỉ chăm chăm quan tâm tới mỗi chỉ số SPF thì làn da ngày càng xấu tệ hơn mà thôi với nhiều vấn đề gặp phải như:

• Nổi mụn: SPF là chỉ số thể hiện thời gian mà kem chống nắng có thể bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UVB. Điều này có nghĩa là SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da càng kéo dài, trong khi SPF thấp yêu cầu bạn phải thoa lại kem thường xuyên hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng với SPF cao cũng có thể gây một số tác dụng không mong muốn. Lớp kem tồn tại lâu trên da có nguy cơ làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến tích tụ bụi bẩn và bã nhờn - nguyên nhân chính gây mụn. Đặc biệt, đối với làn da nhạy cảm hoặc đang gặp tình trạng mụn, sử dụng sản phẩm có SPF quá cao có thể làm gia tăng nguy cơ kích ứng.
• Tăng nguy cơ bỏng da, ung thư da: Dù nghe có vẻ trái ngược, nhưng việc chọn kem chống nắng với chỉ số SPF quá cao (như 70 hoặc 100) có thể khiến người dùng chủ quan, phụ thuộc hoàn toàn vào sản phẩm mà quên mất tầm quan trọng của các biện pháp bảo vệ bổ sung. Thói quen này dễ dẫn đến việc da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài mà không có sự che chắn hợp lý, làm gia tăng nguy cơ bị cháy nắng hoặc thậm chí là mắc các bệnh nghiêm trọng như ung thư da.
• Sạm da, lão hóa da: Khi chọn mua kem chống nắng, bạn cần chú ý đến hai chỉ số quan trọng là SPF và PA. Trong đó, SPF (Sun Protection Factor) là thước đo khả năng bảo vệ da trước tác hại của tia UVB. Đây là loại tia có bước sóng ngắn nhưng mang năng lượng cao, tác động trực tiếp lên bề mặt da, gây ra các tổn thương cấp tính như cháy nắng và bỏng rát. Và khi bạn bỏ qua chỉ số PA sẽ không bảo vệ được làn da chống lại tia UVA là nguyên nhân gây sạm da, lão hóa da sớm.

Chia sẻ cách chọn kem chống nắng không chỉ quan tâm tới SPF mà còn cả chỉ số PA

Chắc chắn, các bạn đều biết tia UV gồm có 3 nhóm tia là UVA, UVB và UVC. Nhóm tia UVA với 95% tia nắng mặt trời là UVA gây nám sạm, lão hóa và thành phần oxit kẽm hay oxit titan mang lại hiệu quả tối ưu trong việc chống tia UVA. Nhóm tia UVB gây cháy nắng và hạn chế khả năng sản sinh collagen, elastin trên da thường gây bỏng nắng, cháy da. Còn nhóm tia UVC có thể tiêu diệt acid nucleic trong các tế bào, phá hủy ADN tồn tại trong các cơ thể sống... nhưng chúng không tới được trái đất vì bị lọc qua khí quyển.

Vậy nên, khi các bạn lựa chọn kem chống nắng không chỉ quan tâm tới chỉ số SPF mà còn phải chú ý tới chỉ số PA (Protection Grade of UVA). Bởi tia UVA với bước sóng dài và năng lượng thấp nên có thể xuyên sâu vào lớp hạ bì, gây tổn thương nghiêm trọng như tăng sắc tố, phá hủy collagen, hình thành nếp nhăn và thúc đẩy quá trình lão hóa da sớm. Chỉ số PA thường dao động từ 1 đến 4 dấu "+", càng nhiều dấu "+" thì hiệu quả chống tia UVA càng cao.

Việc chỉ tập trung vào SPF mà bỏ qua PA sẽ khiến làn da của bạn không được bảo vệ toàn diện. Trên nhãn sản phẩm, chỉ số PA thường được biểu thị dưới dạng các dấu "+" với 4 mức độ: PA+, PA++, PA+++, PA++++.

Một số sản phẩm chống nắng không ghi rõ chỉ số PA mà thay vào đó sử dụng các ký hiệu khác như UVA-UVB, UVA/UVB hay phân biệt theo loại tia như UVA1 và UVA2. Một số thương hiệu hoặc quốc gia còn có cách biểu thị riêng, chẳng hạn ký hiệu "SPF 60-12," ám chỉ SPF 60 cùng mức bảo vệ tương đương PA+++.

Còn đối với các sản phẩm chống nắng xuất xứ từ Anh, Mỹ hay nhiều nước châu Âu, chỉ số PA thường không xuất hiện trên bao bì. Thay vào đó, bạn sẽ bắt gặp các thuật ngữ như "Broad Spectrum" hoặc "Full Spectrum." Những thuật ngữ này xác nhận rằng sản phẩm đã được kiểm định để bảo vệ hiệu quả trước cả hai loại tia gây hại là UVA và UVB, đảm bảo khả năng chống nắng toàn diện.

Do đó, khi chọn kem chống nắng không chỉ quan tâm tới chỉ số SPF mà còn cần phải chú ý tới chỉ số PA hay Broad Spectrum. Và kem chống nắng vật lý dưỡng ẩm phục hồi da Rejuvaskin Mineral Facial SPF32 đang là sản phẩm kem chống nắng đáp ứng bảo vệ da với 2 tiêu chí cả cả về chỉ số SPF và Broad Spectrum. Đây là sản phẩm kem chống nắng thuần vật lý với khả năng chống nắng phổ rộng đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng Rejuvaskin với hơn 35 năm nổi tiếng hàng đầu tại Mỹ.

Kem chống nắng Rejuvaskin Mineral Facial SPF32 sở hữu 1 màng lọc vật lý Zinc Oxide 20% bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB, ánh sáng xanh… ngăn ngừa nám sạm, lão hóa và ung thư da. Rejuvaskin Mineral Facial SPF32 còn bổ sung thêm 4% Niacinamide hỗ trợ, khôi phục và bảo vệ hàng rào da; kiểm soát dầu thừa cho làn da luôn khô thoáng, ngừa mụn hiệu quả. Chưa hết, sản phẩm còn chứa vitamin E chống lão hóa, Panthenol B5 làm dịu mẩn đỏ ngăn ngừa da bỏng nắng, cháy nắng.

Kem chống nắng Rejuvaskin không chứa cồn, hương liệu, paraben, Oxybenzone, Octinoxate nên không gây kích ứng. Phù hợp với mọi làn da, kể cả da nhạy cảm hay da mỏng yếu sau treatment, trị liệu. Kết cấu dạng kem mỏng mịn nên dễ tán, thẩm thấu nhanh chóng cho lớp finish mịn đẹp và nâng tone theo style trắng hồng tự nhiên nha. Hoàn toàn không gây vệt trắng hay bị xuống tone vào cuối ngày.

Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 24% và quà tặng giá trị tại đây: https://scarheal.com.vn/scarheal/kem-chong-nang-vat-ly-duong-am-phuc-hoi-da-rejuvaskin-Mineral-Facial-SPF-32-60ml.html

Mong rằng với những thông tin ở trên, các bạn đã chọn được kem chống nắng với chỉ số SPF và PA hay Broad Spectrum phù hợp. Và cần phải nhớ rằng không phải chỉ số chống nắng SPF càng cao càng tốt cho làn da. Các bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên là đủ bảo vệ rồi nhé và nhớ dặm lại sau 2-4 giờ đồng hồ.