Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn?
Ăn chất xơ như thế nào để giảm cholesterol tăng cao?; Uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn?; Nam giới cần làm gì để tránh xa phì đại tuyến tiền liệt?... là những thông tin về sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới, chủ nhật 24.3. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:
Khỏe đẹp mỗi ngày
Dù đã biết nhưng liệu bạn có hiểu đúng về chất xơ tự nhiên?
Chất xơ là một trong những nhóm chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, giúp thúc đẩy việc giảm cân, giảm lượng đường trong máu và chống táo bón... Tuy nhiên, liệu bạn đã hiểu đúng và đủ về chất xơ, cũng như biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp để bổ sung được lượng chất xơ khuyến nghị hằng ngày?
