‘Chuyện ấy’ giúp ích cho cuộc sống như thế nào

(Tin Nóng) ‘Chuyện ấy’ làm thay đổi não và cơ thể của con người. Dưới đây là những mô tả chính xác làm thế nào quan hệ tình dục có thể giúp ích cho cuộc sống của chúng ta, theo Daily Mail ngày 25.12.

Hoạt động tình dục làm giảm khả năng phòng thủ của cơ thể?

Một loại hoóc môn quan trọng được phóng thích trong quá trình “giao ban” là oxytocin, hay còn gọi là "hoóc môn âu yếm", làm giảm khả năng phòng thủ của cơ thể và làm cho chúng ta tin tưởng người khác nhiều hơn, theo tiến sĩ Arun Ghosh, chuyên gia về sức khỏe tình dục tại Bệnh viện Spire, Liverpool (Anh).

Oxytocin cũng là chìa khóa để các cặp đôi gắn kết với nhau, vì nó làm tăng mức độ của sự đồng cảm. Phụ nữ sản xuất nhiều loại hoóc môn này, vì vậy họ có nhiều khả năng mất cảnh giác và rơi vào tình yêu với một người đàn ông sau khi quan hệ tình dục.

Tuy nhiên với nam giới, loại hoóc môn này làm họ vui hơn. Và khi nam giới đạt cực khoái, hoóc môn chính được phóng thích là dopamine - hoóc môn niềm vui. Sự tăng đột biến hoóc môn dopamine có thể gây nghiện, Tiến sĩ Ghosh nói. Đó là lý do tại sao nam giới có xu hướng bị nghiện tình dục hơn.

Tình dục giúp ngừa sa sút trí tuệ

Tế bào não của con người suy giảm theo tuổi tác. Trong thực tế, chúng ta mất đi 7.000 tế bào não một ngày tới khi chúng ta 35 tuổi. Tuy nhiên, quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp chúng ta phát triển các tế bào não mới, theo các nhà khoa học tại Đại học Princeton (Mỹ).

Nghiên cứu công bố trên tạp chí PLoS ONE cho thấy quan hệ tình dục kích thích sự tăng trưởng của các tế bào não trong vùng hippocampus, một phần của não chịu trách nhiệm về trí nhớ và học tập.

Các yếu tố như căng thẳng và trầm cảm có thể làm thu nhỏ vùng hippocampus, còn tập thể dục và quan hệ tình dục lại làm tăng vùng này.

Tình dục tăng lưu lượng máu đến não, cải thiện mức độ oxy

Quét não bằng kỹ thuật cộng hưởng từ (MRI) đã cho thấy đạt cực khoái giúp các tế bào thần kinh trong não hoạt động mạnh hơn và sử dụng nhiều oxy hơn, theo ông Barry Komisaruk, giáo sư tâm lý học tại Đại học Rutgers.

Âu yếm giúp ngủ ngon

Đôi môi chứa các đầu dây thần kinh gấp 100 lần so với các đầu ngón tay. Nụ hôn giúp bắt đầu nhiều cơ chế trong não, phát ra hóa chất giảm căng thẳng và thúc đẩy tâm trạng, tiến sĩ Ghosh nói.

Đó là chưa kể việc các cặp đôi sẽ có quan hệ tình dục tốt hơn nhiều nếu hôn trước khi giao hợp, bởi nụ hôn làm tăng nồng độ hoóc môn niềm vui, theo Tiến sĩ Ghosh.

Tình dục là thuốc giảm đau tự nhiên

Cực khoái có thể chặn các tín hiệu đau, giáo sư Komisaruk cho biết. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy cực khoái có thể ức chế việc phóng thích chất dẫn truyền thần kinh từ tủy sống, vì vậy chúng không thể với tới các tế bào thần kinh ở não để phản ứng với cơn đau.

Trong thực tế, cực khoái có thể tăng ngưỡng chịu đau rất nhiều mà hiệu quả gấp 3 lần liều giảm đau thông thường.

Tình dục tăng cường sức mạnh trí óc

Rất nhiều nghiên cứu sức khỏe tình dục tập trung vào những gì đang xảy ra với thể chất khi “giao ban”. Nhưng các chuyên gia nói rằng đối với nhiều người - đặc biệt là phụ nữ - tâm lý đóng vai trò quan trọng trong việc đạt được cực khoái.

Trong khi bộ não của nam giới có xu hướng tập trung vào sự kích thích vật lý khi quan hệ tình dục, thì chìa khóa để kích thích phụ nữ lại là thư giãn sâu và không lo lắng.

Những hình ảnh quét cho thấy, trong quá trình quan hệ tình dục, các bộ phận của não phụ nữ chịu trách nhiệm xử lý sự sợ hãi, lo lắng và cảm xúc bắt đầu thư giãn nhiều hơn khi đạt cực khoái.

Tình dục là cách để kiểm tra mắt

Tình dục làm thư giãn các cơ bắp và làm giảm căng cổ và vai, theo tiến sĩ Arun Ghosh, chuyên gia về sức khỏe tình dục tại Bệnh viện Spire Liverpool. Và đáng ngạc nhiên, nó cũng có thể cho bạn biết liệu bạn có cần đeo kính.

Giống như tất cả các cơ bắp khác trong cơ thể, cơ mắt của chúng ta thoải mái khi có “sex”và trở về khả năng thật sự của chúng, chứ không phải căng thẳng và nheo mắt như bình thường. Vì vậy, nếu thị lực của bạn mờ sau khi quan hệ tình dục, nên có bài kiểm tra mắt.

Tình dục ngừa bệnh tim

Một nghiên cứu tại Đại học Queen (Bỉ) cho thấy quan hệ tình dục ba lần một tuần có thể giảm một nửa nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Một nghiên cứu khác tại Israel phát hiện rằng những phụ nữ đạt hai lần cực khoái một tuần có ít hơn 30% mắc bệnh tim so với những người không thích quan hệ tình dục hoặc không đạt cực khoái.

Tiến sĩ Lisa Turner, chuyên gia quan hệ tình dục và mối quan hệ, cho biết: “Hoóc môn endorphin phóng thích trong thời gian quan hệ tình dục làm trung hòa các hoóc môn căng thẳng trong cơ thể, trong đó có liên quan đến bệnh tim”.

Tình dục làm tim khoẻ

Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy phụ nữ mãn kinh có quan hệ tình dục mỗi tuần có nồng độ hoóc môn estrogen cao gấp đôi so với những phụ nữ mãn kinh không có quan hệ tình dục mỗi tuần.

Loại hoóc môn này có tác dụng bảo vệ sức khỏe xương, và nếu thiếu hoóc môn này sau khi mãn kinh sẽ có liên quan đến chứng loãng xương.

Tình dục tăng cường sức khỏe sinh sản

Theo tiến sĩ Ghosh, số lần quan hệ tình dục quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe sinh sản. Việc thường xuyên “giao ban” giúp chất lượng tinh trùng tốt hơn. Nếu đang cố gắng thụ thai, bạn cần tinh trùng càng tươi càng tốt.

Tình dục ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Nottingham (Anh) phát hiện nam giới tận hưởng cuộc sống tình dục thường xuyên ở tuổi 50 có nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn.

Tình dục giúp bỏ thuốc lá

Đây là một cách đơn giản để nam giới bỏ thói quen hút thuốc vì nó nhắc nhở các ông rằng thuốc lá có thể gây bất lực.

Một nghiên cứu với hơn 7.000 đàn ông Trung Quốc, công bố trên Tạp chí Journal of Epidemiology (Dịch tễ học), cho thấy hút thuốc nhiều mỗi ngày có nguy cơ liệt dương cao hơn.

Tình dục giúp kiểm soát tiểu tiện

Phụ nữ có quan hệ tình dục đều đặn cũng là cách tập luyện tốt cho cơ xương chậu, theo tiến sĩ Gillian Vanhegan, phát ngôn viên của Trường đại học sản phụ khoa Hoàng gia (Anh).

Tiến sĩ Gillian cho biết: “Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ không có thời gian để tập bài tập sàn chậu, trong khi quan hệ tình dục sẽ là bài tập luyện tự nhiên”.

 

Ngọc Lam

>> Hà Lan cho phép thanh toán học phí lái xe bằng tình dục
>> Hơn 35% phụ nữ đạt cực khoái khi ngủ
>> Những chất bổ sung tốt cho chuyện phòng the
>> 20 điều phụ nữ nên biết về ‘chuyện ấy’