![Các chuyên gia cho biết việc tập luyện để giảm mỡ bụng thông thường phải mất ít nhất 8 tuần mới có thể thấy kết quả rõ rệt /// Shutterstock]()
0
Đánh tan mỡ bụng là thử thách thực sự với không ít người. Nhiều trường hợp mặc dù đã áp dụng chế độ ăn uống phù hợp kết hợp với tập luyện thường xuyên nhưng vẫn không chiến thắng được lớp mỡ bụng.
![Mất ngủ hay tập luyện quá sức có thể khiến lớp mỡ bụng khó bị đánh tan /// Shutterstock]()
0
Đánh tan lớp mỡ bụng thực sự là thách thức với rất nhiều phụ nữ. Lớp mỡ này không chỉ tích tụ do ăn uống mà còn do căng thẳng, thiếu ngủ, thậm chí là vì tập luyện quá sức.
![Làm thế nào để có vòng eo nhỏ hơn chỉ sau 1 tuần?]()
0
Phụ nữ luôn khao khát có thân hình thon gọn với vòng eo con kiến hút mắt nhưng hầu hết lại cảm thấy không thể đạt được mục tiêu này.
![Ảnh: Shutterstock]()
0
Bổ sung dầu hạt cải vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày giúp đốt cháy mỡ bụng dư thừa trong vòng chưa đầy 4 tuần, theo nghiên cứu được công bố tại hội nghị khoa học thường niên thuộc Hiệp hội Béo phì Mỹ.
![Những bài tập đánh tan mỡ bụng dưới hiệu quả]()
0
Lối sống ít vận động, ngồi nhiều là nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng mỡ bụng.
![Giảm mỡ nhanh ngay tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên]()
0
Bạn sẽ không phải lo ngại về vòng eo và bụng dưới "xồ xề" của mình nữa. Hãy áp dụng ngay 3 tuyệt chiêu đánh tan mỡ bụng sau đây để có thể tự tin mặc những bộ đồ mà mình yêu thích nhé.