dau moi vai gay

Thực hiện các bài tập vận động sau khi ngồi một chỗ quá lâu giúp phòng bệnh 
  /// Ảnh: Shutterstock

Bác sĩ ơi: Căng đau vai gáy và cách phòng tránh

0
Tôi làm việc văn phòng. Gần đây, khi ngồi làm việc lâu, tôi thường bị mỏi và căng đau vai gáy, vùng cổ, rất khó chịu. Xin bác sĩ cho biết như vậy có nguy hiểm không và cách phòng tránh? (Thái Minh Thanh, 28 tuổi, ngụ TP.HCM)