Nước ép màu xanh lá cây giảm cân đang trở thành một xu hướng, do những đóng góp lớn về mặt dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe, giàu chất chống ôxy hóa, chất diệp lục, chất xơ, chất dinh dưỡng thực vật và hàm lượng vitamin cao.
Một trong những điều tuyệt vời nhất của mùa hè là bạn được thưởng thức nhiều loại trái cây và rau quả theo mùa, chúng bổ dưỡng và cũng giúp giữ nước cho cơ thể.
Một nguyên liệu làm salad rất được yêu thích đó dưa chuột, một trong những loại rau trái giàu nước nhất đối với chúng ta. Dưa chuột cũng có rất nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe của bạn và loại bỏ độc tố.
Có nhiều nghiên cứu đề xuất giảm cân bằng cách ngủ khi bụng đói. Nhưng khoa học đã chứng minh điều ngược lại, và thậm chí cho thấy có nhiều tác hại.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Khoa học và Công nghệ Hoa Trung ở Trung Quốc đã phát hiện dưa leo và dưa lưới, có chứa hợp chất cucurbitacin A - có đặc tính chống lại khối u ung thư, theo Food News.
Nếu bạn bỏ qua dưa chuột (dưa leo) vì cho rằng nó vô vị hoặc chẳng mang lại tác dụng gì, đã đến lúc bạn cần suy nghĩ lại.
Thật thú vị, bạn có biết rằng dưa leo (còn gọi là dưa chuột) thực sự là một loại trái cây chứ không phải là một loại rau không?
Việc hay quên có vẻ không thể tránh khỏi khi chúng ta già đi, nhưng nó có thể được ngăn chặn nếu ăn một số thực phẩm lành mạnh.
Nghiên cứu trước đây cho thấy 'mỗi ngày ăn một quả táo giúp tránh xa bác sĩ'.
Làn da của bạn sẽ trở thành làn da của "baby" nếu dùng nước ép dưa leo (còn gọi là dưa chuột) để dưỡng da. Dưới đây là 8 lợi ích mà nước ép dưa leo mang lại cho sức khỏe da của bạn, theo boldsky.
Dưa chuột (còn gọi là dưa leo) từ lâu được biết đến là thực phẩm giàu nước và tốt cho sức khỏe, nhưng ít người tận dụng nó để làm lợi cho sức khỏe.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, có "thực phẩm làm nóng" và "thực phẩm làm mát" - và các định nghĩa này không liên quan gì đến nhiệt độ của chúng, mà liên quan đến nhiệt độ cơ thể khi ăn chúng.
