Nhàn đàm: Một hồi chuông vang ngân

Nhàn đàm: Một hồi chuông vang ngân

0
Rất nhiều buổi chiều ở Sài Gòn, khi không phải vướng bận vì công việc, tôi vẫn thường ra Đường sách vừa nhâm nhi cà phê vừa thong thả đọc sách. Thế rồi, trong lúc tôi đang chìm đắm trong những trang sách thì bất ngờ có tiếng chuông gióng giả vang lên. Là tiếng chuông từ nhà thờ Đức Bà!
Bột yến mạch và dâu /// Ảnh: Shutterstock

Muốn giảm cân không thể thiếu 5 loại carb này

0
Khi chúng ta quyết định giảm cân, điều đầu tiên chúng ta làm là loại bỏ carb khỏi chế độ ăn uống của mình. Carb đã bị mang tiếng xấu, đặc biệt là khi giảm cân. Nhưng tất cả những tuyên bố này đều không đúng.
Rau lá xanh và rau họ cải chứa lượng lớn chất chống ô xy hóa và chất dinh dưỡng giúp tăng cường tiêu hóa và trao đổi chất. Các thử nghiệm cho thấy súp lơ xanh giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ trong gan /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Bị gan nhiễm mỡ: nên ăn gì, kiêng gì?

0
Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ chất béo trong gan. Điều quan trọng là căn bệnh này có thể dẫn đến xơ gan và cuối cùng là suy gan không thể hồi phục. Vì vậy, cần phải biết cách giảm thiểu rủi ro.