Góc Tư vấn dinh dưỡng: Nhịn ăn sáng dễ bị béo phì

Góc Tư vấn dinh dưỡng: Nhịn ăn sáng dễ bị béo phì

08:00 15/11/2018 0

Tôi là nhân viên văn phòng, rất sợ tăng cân nên nhịn ăn sáng. Tôi vẫn nghe các lời khuyên cần ăn sáng đầy đủ nhưng trường hợp của tôi có lẽ khác, bởi tôi không ăn sáng đã thành thói quen, hiện thấy mình vẫn bình thường.

Ăn uống cân bằng để sống lâu hơn

Ăn uống cân bằng để sống lâu hơn

07:30 11/10/2018 0

Gần đây tôi có nghe nói đến nhiều loại thực phẩm chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Không biết liệu có thể tác động vào quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ được hay không, bằng cách nào, nhờ bác sĩ tư vấn giúp?

Ai dễ bị loãng xương?

Ai dễ bị loãng xương?

08:00 04/10/2018 0

Mẹ tôi năm nay 60 tuổi, vừa được chẩn đoán loãng xương. Xin bác sĩ cho biết điều này có làm tăng nguy cơ loãng xương ở các thành viên còn lại trong gia đình tôi không? Xin tư vấn chế độ ăn uống phòng ngừa loãng xương.

Dinh dưỡng cho trẻ tiền dậy thì mùa khai trường

Dinh dưỡng cho trẻ tiền dậy thì mùa khai trường

08:00 06/09/2018 0

Con trai em năm nay lên lớp 6, chỉ học một buổi ở trường. Dạo này cháu ăn uống kém, không được như trước. Xin bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng giúp cháu đủ sức khỏe học tập tốt trong những ngày đầu năm học.

 /// Shutterstock

Những thực phẩm bệnh nhân gout cần 'né'

08:00 23/08/2018 0

Tôi năm nay 45 tuổi, công việc thường phải ăn tiệc, uống bia tiếp khách. Mọi người nói điều này khiến tôi dễ bị bệnh gout. Điều đó có đúng không? Xin bác sĩ giải đáp giúp. Cảm ơn bác sĩ. (Anh Nguyễn Văn Đạt, TP.Biên Hòa)