Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Bí quyết sở hữu mông quả đào

Khỏe đẹp cùng Trang Lê: Bí quyết sở hữu mông quả đào

05:00 21/04/2020 0

Trước khi đến với gym, người đẹp Trang Lê vóc dáng chưa được cân đối. Thế nhưng, sau một thời gian tập luyện cô đã sở hữu thân hình quyến rũ, đặc biệt là vòng 3. Làm thế nào để có được mông quả đào như Trang Lê, hãy cùng chúng tôi theo dõi một số động tác dưới đây nhé.

Xuân Quỳnh và Minh Hảo chiến thắng cuộc thi Ngôi sao Fitness sinh viên TP.HCM mở rộng 2019 /// MT

Xuân Quỳnh và Minh Hảo giành ngôi quán quân Ngôi sao Fitness sinh viên TP.HCM mở rộng

13:30 10/01/2019 0

Sau một tháng tranh tài, tối qua 9.1 vòng chung kết và trao giải cuộc thi Ngôi sao Fitness sinh viên TP.HCM mở rộng 2019 đã kết thúc tại Hội trường Beethoven Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU) với hai vị trí quán quân thuộc về Phạm Ngọc Xuân Quỳnh (Đại học RMIT) và Trần Lê Minh Hảo (Đại học Kinh tế Tài chính TP.HCM).

[Khỏe đẹp] Giảm mỡ bụng cho quí ông trong mùa Tết

[Khỏe đẹp] Giảm mỡ bụng cho quí ông trong mùa Tết

10:11 31/01/2018 0

Năm hết tết đến cũng là dịp tiệc tùng triền miên, trong những ngày này, cơ thể phải dung nạp một lượng lớn chất dinh dưỡng chính vì thế vòng eo của quí ông nhanh chóng phát triển, cùng huấn luyện viên Phạm Du tập 5 phút mỗi ngày tại nhà để giữ vòng 2 luôn săn chắc, cơ thể cường tráng.

Phạm Văn Mách (giữa) giành HCV /// Huỳnh Anh

Phạm Văn Mách giành HCV thể hình thế giới

22:52 06/10/2017 2

Hôm nay, HLV Huỳnh Anh từ Mông Cổ cho biết Lực sĩ Phạm Văn Mách, người mới trở lại thể hình sau hơn 2 năm không thi đấu đã xuất sắc giành ngôi vô địch tại giải thể hình và fitness thế giới ở Ulaanbaatar (Mông Cổ).

Mông săn chắc quyến rũ

Mông săn chắc quyến rũ

10:49 23/02/2016 0

Bạn có biết, vòng ba nóng bỏng đang làm chủ xu hướng về chuẩn mực hình thể hiện nay. Cùng bắt kịp xu hướng với 3 động tác đơn giản của HLV đến từ TTTH California Fitness & Yoga Hanna Giang Anh nhé!