Hồ Ngọc Hà khoe 'cơ bụng phẳng lì' sau 3 tháng sinh nở

0 Thanh Niên Online
Hồ Ngọc Hà khoe ảnh cơ bụng phẳng lì chỉ 3 sáng sau khi sinh đôi khiến dân mạng trầm trồ ngưỡng mộ.
Hình ảnh sau sinh 2 tuần và sau sinh 3 tháng của nữ ca sĩ /// Ảnh: FBNV Hình ảnh sau sinh 2 tuần và sau sinh 3 tháng của nữ ca sĩ - Ảnh: FBNV
Hình ảnh sau sinh 2 tuần và sau sinh 3 tháng của nữ ca sĩ
Ảnh: FBNV
Hồ Ngọc Hà chính thức gia nhập hội mỹ nhân Việt lấy lại vóc dáng “thần tốc” sau khi sinh con. Hạ sinh hai bé Leon và Lisa vào đầu tháng 11.2020, giọng ca Cả một trời thương nhớ đã nhanh chóng quay trở lại với công việc và xuất hiện đầy rạng rỡ trong các bộ ảnh thời trang. Dù mang thai đôi nhưng cơ thể của Hồ Ngọc Hà sau khi sinh vẫn giữ được phom dáng thon gọn. Cô cũng tự tin diện nhiều mốt thời trang khác nhau. Mới đây, nữ ca sĩ còn đăng ảnh khoe cận cảnh vùng cơ bụng săn chắc khiến cư dân mạng phải trầm trồ.
Hồ Ngọc Hà khoe 'cơ bụng phẳng lì' sau 3 tháng sinh nở - ảnh 1

Hồ Ngọc Hà lấy lại vòng eo quyến rũ chỉ 3 tháng sau sinh

Ảnh: FBNV

Trên Facebook cá nhân, Hồ Ngọc Hà đăng ảnh tại hai thời điểm: 2 tuần sau sinh và 3 tháng sau sinh. Có thể thấy chỉ trong khoảng thời gian ngắn ngủi, cơ thể của nữ ca sĩ đã có sự thay đổi rõ rệt. Nhờ ăn uống điều độ và tập luyện chăm chỉ, cơ thể của Hồ Ngọc Hà giờ đây dường như đã phục hồi phong độ 100%. Không những thon gọn, vòng 2 của nữ ca sĩ còn bắt đầu lên cơ. So với thời gian mới “lâm bồn”, các vết rạn, vết thâm trên bụng dường như cũng đã hoàn toàn biến mất. Ở thời điểm hiện tại, Hồ Ngọc Hà tự tin khoe vóc dáng quyến rũ dù vẫn đang trong giai đoạn làm mẹ “bỉm sữa”.
Hồ Ngọc Hà khoe dáng nóng bỏng sau 3 tháng sinh nở

Hồ Ngọc Hà trong thời gian mang thai đôi

Ảnh: FBNV

Bên cạnh đó, Hồ Ngọc Hà cũng chia sẻ “tuyệt chiêu” giúp cô lấy lại vóc dáng cho chị em phụ nữ cùng tham khảo. Trong lần sinh nở đầu tiên, nữ ca sĩ dần lấy lại phom dáng bằng cách giữ chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện nhẹ nhàng hằng ngày. Tuy nhiên, người đẹp thừa nhận trong lần sinh thứ hai cô phải vất vả hơn rất nhiều. “Sau sinh lần 2 lại là câu chuyện hoàn toàn khác, nhất là với Hà. Bởi vì lần này Hà sinh cùng lúc hai bé và độ tuổi cũng đã khác trước. Thật sự, quá trình giảm mỡ bụng nhất là phần bụng dưới da xổ là không hề dễ dàng. Da sau sinh rất nhạy cảm, vết mổ cũng chưa hoàn toàn hồi phục”. Vì vậy, ngoài những bí quyết cũ, Hồ Ngọc Hà phải tăng cường độ luyện tập và sử dụng phương pháp ủ nóng tan mỡ.
Hồ Ngọc Hà khoe dáng nóng bỏng sau 3 tháng sinh nở

Chỉ vài tháng sau sinh, nữ ca sĩ đã tự tin diện áo tắm

Ảnh: FBNV

Bài đăng của Hồ Ngọc Hà nhận được nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạng. Nhiều khán giả bày tỏ sự ngưỡng mộ dành cho cô vì vừa có thể vừa chăm con vừa siêng năng tập luyện giữ dáng. Trong khi đó, một số người khen ngợi Hồ Ngọc Hà rất mạnh mẽ khi dám chia sẻ cùng công chúng hình ảnh vòng bụng lúc mới sinh. Hành động này khiến khán giả cảm thấy gần gũi hơn với nữ ca sĩ. Ngay cả Kim Lý cũng vào bình luận, “thả tim” hết sức tình cảm cho bà xã. Hồ Ngọc Hà hi vọng hành trình của cô có thể phần nào truyền cảm hứng và giúp cho chị em phụ nữ có thể tự tin hơn trong công cuộc lấy lại vóc dáng sau sinh. “Là phụ nữ, đừng chỉ đẹp khi cần, hãy đẹp mỗi ngày! Lưu lại khoảnh khắc quý giá này để làm động lực cho tất cả các chị em bỉm sữa chúng ta”, cô nói.
Hồ Ngọc Hà khoe 'cơ bụng phẳng lì' sau 3 tháng sinh nở - ảnh 4

Thân hình của bà mẹ 3 con khiến nhiều người ngưỡng mộ

Ảnh: FBNV

Hồ Ngọc Hà khoe 'cơ bụng phẳng lì' sau 3 tháng sinh nở - ảnh 5

Gia đình hạnh phúc của Hồ Ngọc Hà - Kim Lý

Ảnh: FBNV

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm