Giảm cân bằng đậu trắng

Giảm cân bằng đậu trắng

07:00 17/11/2014 0

Bạn đã biết hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc của đậu trắng chưa? Chỉ trong vòng một tháng bạn có thể nhanh chóng sở hữu eo thon, dáng chuẩn.

Cách ăn giảm cân

Cách ăn giảm cân

06:00 10/11/2014 0

Giảm cân không có nghĩa là bạn phải bỏ đói mình. Khi bạn đang thực hiện một chế độ ăn uống giảm cân, cảm thấy đói là một trong những kẻ thù phá hoại những thành quả mà bạn đã cố gắng thực hiện. Với những mẹo điều chỉnh dưới đây, bạn sẽ cảm thấy no và không thèm ăn để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cải xoăn chống gốc tự do

Cải xoăn chống gốc tự do

03:25 20/04/2013 0

Cải xoăn giúp giảm cholesterol và tốt cho tiêu hóa. Loại rau này chứa nhiều chất chống ô xy hóa giúp bảo vệ bạn khỏi tác hại của gốc tự do, được cho là gây ra lão hóa sớm và một số bệnh tật khác.

Ăn táo giúp giảm cholesterol xấu

Ăn táo giúp giảm cholesterol xấu

03:00 13/10/2012 0

Các nhà khoa học thuộc Đại học bang Ohio (Mỹ) phát hiện rằng, những ai ở độ tuổi trung niên khỏe mạnh nếu ăn một quả táo mỗi ngày trong suốt 4 tuần có thể giảm được 40% hàm lượng cholesterol xấu, chất có liên quan đến chứng xơ vữa động mạch.

Giảm cholesterol qua ăn uống

Giảm cholesterol qua ăn uống

03:15 26/09/2012 0

Những ai đang tìm cách giảm cholesterol nên tránh chất béo chuyển hóa, vốn thường có trong thực phẩm chiên.

Nước lựu ép tốt cho bệnh nhân thận

Nước lựu ép tốt cho bệnh nhân thận

19:21 20/11/2011 0

Nước lựu ép, vốn giàu chất chống ô xy hóa, đem lại nhiều ích lợi cho bệnh nhân thận, trong đó có việc kiểm soát huyết áp và giảm cholesterol.