Dầu bắp giúp giảm cholesterol

Dầu bắp giúp giảm cholesterol

0
Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy ăn dầu bắp giúp giảm đáng kể hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Cải xoăn chống gốc tự do

Cải xoăn chống gốc tự do

0
Cải xoăn giúp giảm cholesterol và tốt cho tiêu hóa. Loại rau này chứa nhiều chất chống ô xy hóa giúp bảo vệ bạn khỏi tác hại của gốc tự do, được cho là gây ra lão hóa sớm và một số bệnh tật khác.
Ăn táo giúp giảm cholesterol xấu

Ăn táo giúp giảm cholesterol xấu

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học bang Ohio (Mỹ) phát hiện rằng, những ai ở độ tuổi trung niên khỏe mạnh nếu ăn một quả táo mỗi ngày trong suốt 4 tuần có thể giảm được 40% hàm lượng cholesterol xấu, chất có liên quan đến chứng xơ vữa động mạch.
Giảm cholesterol qua ăn uống

Giảm cholesterol qua ăn uống

0
Những ai đang tìm cách giảm cholesterol nên tránh chất béo chuyển hóa, vốn thường có trong thực phẩm chiên.
Nước lựu ép tốt cho bệnh nhân thận

Nước lựu ép tốt cho bệnh nhân thận

0
Nước lựu ép, vốn giàu chất chống ô xy hóa, đem lại nhiều ích lợi cho bệnh nhân thận, trong đó có việc kiểm soát huyết áp và giảm cholesterol.