Giảm đau, mỏi mắt

Mắt bị sưng đau, mệt mỏi và một số biểu hiện đau mắt khác có thể do dị ứng, làm việc quá nhiều với máy tính, ngủ ít, ảnh hưởng từ việc trang điểm mắt... Các triệu chứng trên có thể được chữa trị, giảm đau nhanh chóng nếu lưu ý các bước chăm sóc mắt sau đây:

Đắp dưa leo hoặc khoai tây lên mắt. Các loại rau có chứa sự kết hợp của acid nhẹ tự nhiên, làm giảm mệt mỏi, sưng hoặc thâm đen cho mắt. Bào mỏng dưa leo hoặc khoai tây và đắp lên mắt nhắm, thư giãn 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Dưa leo phát huy tác dụng rất tốt khi đang lạnh, xắt lát ướp lạnh và chườm lên mắt làm giảm đau mắt nhanh chóng.

Đậu Hà Lan rất phù hợp làm giảm mỏi mắt, sưng và hạn chế vết chân chim ở hai khóe mắt. Đặt một miếng vải mềm lên mắt, sau đó giã nhuyễn đậu đã được ướp lạnh rồi đặt phần đậu này lên miếng vải, nằm nghỉ từ 10-15 phút. Những vết sưng ở mắt giảm rõ rệt sau khi thực hiện biện pháp này.

Sữa cũng là biện pháp hữu hiệu làm giảm sưng húp cho mắt. Các thành phần protein, acid amin, acid lactic và các

vitamin A, D làm giảm sưng. Nên sử dụng sữa không béo là tốt nhất. Làm lạnh sữa, dùng một chiếc khăn thật sạch và làm ướt khăn với sữa, vắt nhẹ, đắp lên mắt khoảng 15 phút. Ngâm lại khăn vào sữa và tiếp tục đắp lên mắt.

Lưu ý: Các biện pháp trên chỉ thực hiện đối với triệu chứng đau mắt nhẹ và người bệnh không bị dị ứng với thực phẩm đã kể. Nên đi khám bác sĩ nếu tình trạng đau mắt tiếp diễn liên tục.

  Vân Di