Giảm sưng mặt khi mang thai

1. Uống ít nhất 8 đến 10 ly nước mỗi ngày.

2. Tránh thực phẩm mặn hoặc chứa caffeine.

3. Khi nằm giơ chân lên cao hoặc gác chân lên gối.

4. Hỏi bác sĩ về việc mang vớ, tất dài hỗ trợ chân.

Mai Duyên