Trứng chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu - nhưng chúng cũng có tác động liên quan đến cholesterol.

Đau mỏi lưng gáy sau khi thức dậy là tình trạng khá phổ biến. Cơn đau gây khó chịu có thể đeo bám cả ngày.

Thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu giấc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Plos Biology. 

Bạn có liên tục cảm thấy đau nhói ở khu vực gần gót chân? Đó có thể là viêm cân gan chân (Plantar Fasciitis), một tình trạng phổ biến xảy ra khi dây chằng ở bàn chân của bạn bị tổn thương và viêm. 

Sâu răng và đau nướu răng có thể là nguyên nhân dẫn đến đau răng.

Túi trà có thể đem lại điều kỳ diệu cho vẻ đẹp của bạn. Nghĩa là, ngoài việc tăng cường năng lượng để bạn sẵn sàng hơn cho công việc hằng ngày, những túi trà khiêm tốn này có thể làm nhiều điều hơn nữa mà bạn có thể không nghĩ tới.

Dầu mè được coi là một thực phẩm thay thế lành mạnh cho các loại dầu thực vật khác vì đặc tính chống lại nhiều bệnh của nó, theo organicfacts.net.

Từ lâu, gừng đã là phương thuốc phổ biến trị buồn nôn, đau dạ dày và các vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, gừng còn có đặc tính kháng virus rất mạnh.

Viêm có liên quan đến tất cả mọi thứ từ bệnh tim và đột quỵ, đến các rối loạn tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp và lupus.

Ăn bắp thì đừng bỏ râu bắp. Đây là câu mà bạn cần nhớ nằm lòng, nếu bạn biết được những lợi ích sức khỏe đầy ấn tượng mà nó mang lại cho của bạn, theo Bold Sky.

Điều trị bệnh Covid-19 bằng thuốc kháng viêm steroid có thể gây hại cho bệnh nhân nhiều hơn là có lợi, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Lancet. 

Bạn có biết rằng yến mạch là món ruột của các vận động viên? Vậy thì yến mạch có gì khác? Tại sao nó được lựa chọn? Và điều gì xảy ra cho cơ thể nếu mỗi sáng bạn ăn một chén bột yến mạch?

Ung thư đang gia tăng trong những năm gần đây, tổ chức Gánh nặng Ung thư Toàn cầu ước tính đã lên đến con số 18,1 triệu ca ung thư mắc mới và 9,6 triệu ca ung thư tử vong trong năm 2018.

Có nhiều loại gia vị giúp ích cho sức khỏe, nhưng khó có loại nào vượt qua gừng về vấn đề này. 

Ăn uống rau củ quả có thể giúp làm dịu cơn đau do viêm khớp dạng thấp gây ra, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Frontiers in Nutrition. 

Lợi ích sức khỏe của cúc vạn thọ có thể từ ngăn ngừa ung thư, chữa viêm loét và hơn thế nữa ...