Ngày nay có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. Nhưng một phương pháp có vẻ hiệu quả và ngày càng được ưa chuộng đó là thực hiện chế độ ăn theo nhóm máu giúp giảm cân.

Tọa đàm “Khỏe tiêu hóa - Khỏe hơn mỗi ngày” nằm trong chuỗi hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe tiêu hóa thế giới 29.5 được phát động bởi Viện Dinh dưỡng quốc gia và Báo Sức Khỏe & Đời Sống.

Việc khắc phục hội chứng hậu Covid-19 chưa qua, nỗi lo tái nhiễm do chủng mới lại đến, nhiều người lo lắng tìm kiếm giải pháp tăng cường sức khỏe cho các thành viên trong gia đình đặc biệt là người cao tuổi .

Ăn uống lành mạnh sẽ tạo rất nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể. Tuy nhiên, một số người khi mới bắt đầu chế độ ăn này có thể gặp tình trạng đầy hơi, khó chịu. Đây là điều bình thường và không có gì đáng ngại.

Một tách trà nóng vào một sớm mai se lạnh là lựa chọn lý tưởng để làm ấm cơ thể.

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng, mỗi năm có tới 230.000 trẻ dưới 5 tuổi bị thiếu dinh dưỡng cấp tính, tỷ lệ trẻ gặp tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân là 45,7%. Trẻ gặp tình trạng tiêu hóa kém, táo bón là 73,7%.

Vị đắng có vẻ không được nhiều người yêu thích như vị ngọt hay chua. Nhưng nếu bạn không ăn các thực phẩm có vị đắng thì bạn đang bỏ lỡ nhiều lợi ích dinh dưỡng từ chúng.

Các triệu chứng ung thư ruột có thể tinh tế và dễ bị bỏ qua, vì vậy cần phải làm quen với những gì cần chú ý.

Thỉnh thoảng bạn phải nhịn đi tiêu thì không có hại. Đó là lúc không ở gần nhà vệ sinh hoặc ở trong tình huống cảm thấy xấu hổ. Có những người khác cảm thấy quá mất vệ sinh khi đi vệ sinh ở nơi công cộng và thích đợi cho đến khi họ trở về nhà.