Tiêu thụ 3 miligram caffein cho mỗi kg (mg/kg), tương đương với một tách cà phê đậm, uống nửa giờ trước khi tập thể dục (các bài tập aerobic - tăng cường nhịp hô hấp và nhịp tim) làm tăng đáng kể tỷ lệ đốt cháy chất béo ở nam giới.
Không thể phủ nhận rằng trà xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhưng uống quá nhiều cũng có thể gây hại, theo The Health Site.
Ý tưởng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày bắt nguồn từ năm 1965 khi một công ty Nhật Bản phát triển máy đếm bước chân có tên là 'Manpo-Kei', có nghĩa là '10.000 bước'.
Cơ quan bảo vệ sức khỏe của Mỹ đã cảnh báo về tác hại nguy hiểm của việc uống quá nhiều rượu, từ việc rút ngắn tuổi thọ đến tăng nguy cơ mắc bệnh.
Năm 2020 Bộ Y tế đã cảnh báo việc sử dụng thường xuyên hoặc quá mức thuốc cắt cơn có thể làm tăng nguy cơ nhập viện và gây tử vong cho người bệnh.
Tất cả chúng ta đều thích một số tư thế ngủ hơn những tư thế khác. Tư thế ngủ ưa thích của bạn không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn ảnh hưởng đến hơi thở và tư thế của bạn.
Ô nhiễm không khí có thể gây hại cho phổi của bạn, do đó cần phải áp dụng các biện pháp thích hợp để giữ cho phổi của chúng ta khỏe mạnh.
Nghiên cứu ở Anh vừa phát hiện thêm tác hại của xả bồn cầu mà không đậy nắp. Những hạt nước siêu nhỏ từ bồn cầu có thể phát tán rộng ra xung quanh, thậm chí bám vào mặt và đi sâu vào đường hô hấp.
Ho ra máu là ho và khạc ra máu hoặc đàm có lẫn máu từ phổi hoặc phế quản, theo Boldsky.
Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san ERJ Open Research cho thấy thiếu niên thức khuya và thức dậy muộn hơn vào buổi sáng có nhiều nguy cơ bị hen suyễn và dị ứng hơn so với những người ngủ sớm và thức dậy sớm.
Đã có ổ dịch bạch hầu tại Đắk Nông và xuất hiện ca bệnh tại TP.HCM, Kon Tum. Dù không là bệnh mới nhưng trước sự quay trở lại của bạch hầu, bác sĩ khuyến cáo người dân những điều cần nhớ để phòng ngừa bệnh.
Bé trai 2 tuổi uống nhầm a xít. Đây lại là một trường hợp đáng tiếc trẻ uống nhầm do người lớn đựng hóa chất trong các loại chai nước.
Té xuống hồ xử lý chất thải, 2 nạn nhân tử vong tại chỗ, 1 nạn nhân nguy kịch, tổn thương đường hô hấp nặng.
Các bệnh lý viêm phổi thường do các tác nhân gây bệnh xâm nhập qua niêm mạc của đường hô hấp. Tuy nhiên, còn một 'cửa ngõ' có thể là đường vào của vi khuẩn gây viêm phổi mà ít người để ý đó là... da.
Người mắc cúm hoặc nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính nặng nghi do virus đang điều trị, người bệnh từ nước ngoài về Việt Nam sẽ được chỉ định xét nghiệm Covid-19.
Thời tiết giao mùa nắng nóng và chuẩn bị chuyển mưa khiến nhiều người sụt sịt mắc các bệnh đường hô hấp. Nhận biết và phòng tránh các bệnh đường hô hấp như thế nào?
