/// Shutterstock

Flavonoid bảo vệ phổi ở tuổi trung niên

1
Ăn các loại trái cây như quả mâm xôi (ảnh), dâu tây… giàu chất chống ô xy hóa flavonoid có thể làm chậm suy giảm chức năng phổi do lão hóa. 
 /// Shutterstock

Tuyệt chiêu ngừa bệnh từ nước mía

0
Mía giàu protein, carbohydrate và khoáng chất như phốt pho, can xi, chất sắt, kẽm và ka li. Thay vì lạm dụng đường, uống nước mía đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo trang tin livestrong.com.
 /// Shutterstock

Chỉ có hôi miệng chia lìa chúng ta!

0
Bạn luôn vệ sinh răng miệng tốt: đánh răng 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa và vệ sinh lưỡi, thậm chí dùng cả tăm nước… nhưng hơi thở vẫn có mùi hôi. 
Bỏ bữa sáng là một trong những nguyên nhân khiến hơi thở có mùi /// ShuttterStock

Vì sao không ăn sáng lại gây hôi miệng?

0

Việc bỏ bữa ăn sáng sẽ khiến các vi khuẩn trong khoang miệng gây mùi khó chịu, dẫn đến hôi miệng. Các vi khuẩn này thường tập trung ở lưỡi, nơi mà nhiều người thường bỏ sót khi vệ sinh răng miệng.

 /// Ảnh: Shutterstock

Bạn có thường vệ sinh lưỡi không?

0
Bạn có thường làm vệ sinh lưỡi không? Nếu bạn hài lòng với việc đánh răng và cảm thấy điều đó là quá đủ để bảo vệ sức khỏe răng miệng thì hãy nghĩ lại.