
Những thực phẩm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn
Hoóc môn Serotonin là chất hóa học ở não có thể ảnh hưởng đến tâm trạng.
Hoóc môn Serotonin là chất hóa học ở não có thể ảnh hưởng đến tâm trạng.
Các nhà khoa học đã bào chế thành công loại thuốc tiêm có khả năng chữa được cả bệnh béo phì và tiểu đường loại 2. Thử nghiệm trên chuột cho thấy thuốc không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.
Cậu bé Nhân Khả Dư cao tới 2,06 mét mặc dù em chỉ mới 11 tuổi và đang học lớp 6. Vì quá cao nên trường đã sắp cho Khả Dư bàn ghế học riêng cao gấp đôi bạn bè. Cậu bé vẫn đang tiếp tục cao thêm.
Thời tiết nóng bức thực sự khiến chúng ta dễ nổi giận, đầu óc chẳng còn mấy sáng suốt và thậm chí tính khí càng hung hãn hơn so với thời tiết dịu mát, tất cả là vì hoóc môn thay đổi.
Ngay cả khi bạn thực hiện các biện pháp để đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục thường xuyên, bạn vẫn có thể tiếp xúc với những thứ hằng ngày có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hoóc môn.
Chai nước nhựa, nước uống không lọc, trái cây không rửa sạch… là những thứ có thể ảnh hưởng đến hoóc môn của bạn, trang Daily Mail dẫn lời cảnh báo từ các cơ quan sức khỏe lớn ở các nước.
Tập luyện thể chất bằng cách chạy xe đạp có thể làm chậm quá trình ‘mãn kinh nam’ ở nam giới, thời kỳ mà lượng hoóc môn testosterone trong cơ thể họ sụt giảm vì tuổi tác.
Estrogen là loại hoóc môn quan trọng với phụ nữ. Giảm estrogen có thể dẫn đến một loạt các mối quan tâm về sức khỏe và các triệu chứng.
Tắm trước khi ngủ vào ban đêm không những giúp cơ thể dễ chìm vào giấc ngủ mà còn giúp da, đặc biệt là da mặt, dễ dàng loại bỏ các tế bào chết để tái tạo tế bào mới.
Ăn đậu nành, đậu lăng và một số loại hạt có thể làm giảm hiệu quả của các phương pháp điều trị ung thư vú.
Mức độ căng thẳng của phụ nữ sẽ giảm nếu được ngửi mùi hương lưu lại trên áo của người đàn ông mà họ yêu thương.
Khi số người béo phì tiếp tục phá kỷ lục ở nhiều nơi trên thế giới, ngày càng có nhiều người ý thức đến chế độ ăn uống để cố gắng duy trì cân nặng khỏe mạnh, theo naturalnews.
Tuyến giáp hoạt động kém dù chỉ ở mức nhẹ cũng có thể gây trở ngại cho khả năng mang thai của phụ nữ, theo một nghiên cứu mới của Trường Y khoa Harvard (Mỹ).
Dù là sáng sớm, buổi trưa hay bất kỳ thời điểm nào trong ngày, các chuyên gia khuyến cáo là đều không nên uống cà phê vào thời điểm bụng đang đói. Nó có thể gây ra một số phản ứng xấu cho cơ thể.
Mụn trứng cá thường xuất hiện ở lứa tuổi dậy thì. Tuy nhiên, rất nhiều người trưởng thành tuổi từ 20 đến 40 vẫn bị mụn trứng cá kéo dài, gây nhiều phiền phức cho cuộc sống.
Tập luyện thể thao rất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn kiêng hà khắc và tập luyện quá nhiều để giảm cân có thể gây nhiều tổn hại cho cơ thể như da xuống sắc, thường xuyên mệt mỏi và dễ bị bệnh lặt vặt.