Bên cạnh các phương pháp tập luyện thì một chế độ ăn uống khoa học cũng giúp ích rất nhiều trong quá trình giảm cân.
Khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta cần sức mạnh để nhanh nhẹn và sống động, nhưng quá trình lão hóa đôi khi có thể hơi phức tạp.
Nam giới thường ít uống thuốc bổ hơn phụ nữ, nhưng có một số loại vitamin và khoáng chất nam giới vẫn nên bổ sung hằng ngày.
Một trong những nguyên nhân khiến cho làn da của bạn trở nên sần sùi, thiếu sức sống là do thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Do vậy việc bổ sung vitamin và khoáng chất, đặc biệt từ các loại thực phẩm tự nhiên cho da luôn cần được chú trọng để có làn da khỏe, đẹp tràn đầy sức sống.
Người ta có thể ăn đậu phộng (lạc) trong khi say sưa xem bộ phim yêu thích của họ trong nhiều giờ.
Một cuộc khảo sát mới về việc sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng ở khu vực châu Á Thái Bình Dương cho thấy có đến 94% người tiêu dùng tại Việt Nam tin rằng để có sức khỏe tốt là một hành trình.
Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện một loại khoáng chất lẽ ra không nên xuất hiện trên bề mặt trái đất, nhưng lại được tìm thấy bên trong một viên kim cương ở mỏ châu Phi.
Sản phẩm mới Sữa chua uống YoMocha của Mộc Châu Milk hướng tới giới trẻ, những người vốn yêu thích tận hưởng cuộc sống hiện đại, quan tâm đến sức khỏe và phong cách sống.
'Nghiên cứu phát hiện các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật lành mạnh làm giảm nguy cơ nhiễm Covid-19 nặng'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung này!
Lý tưởng nhất là bạn có thể nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết từ thực phẩm bạn ăn.
Trao đổi chất thực chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn chúng ta ăn thành năng lượng.
