Ăn nhiều thực phẩm này thường xuyên có thể cải thiện giấc ngủ để bạn cảm thấy được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Bác sĩ Bizrah, người sáng lập phòng khám Beyond Med Center ở Kensington (Úc), cho biết: Nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc, hói đầu ở nam hay nữ, là do di truyền.

Một ly sinh tố thơm (dứa) kết hợp quả kiwi có tác dụng giảm viêm sưng. Kiwi giàu vitamin C và K.

Nhiều nghiên cứu cho thấy tiêu thụ vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian ũ bệnh và giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Không có gì sai khi ăn một quả táo hay uống 1 ly nước ép táo mỗi ngày, nhưng bên cạnh đó, hãy dành thời gian để khám phá các loại trái cây khác, bởi chúng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thiếu máu là một trong những rối loạn máu phổ biến nhất. Người bị thiếu máu có số lượng tế bào hồng cầu trong máu thấp. Nó cũng có nghĩa là nồng độ hemoglobin trong máu ở mức thấp.

Vitamin C là một chất chống oxy hóa cực mạnh, đồng thời có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

Mặc dù ngồi trong ô tô kín cửa, nhưng chúng tôi vẫn ngửi được mùi lưu huỳnh khi vừa tới đây. Có người còn gọi đây là “thành phố trứng thối” và từng được xếp vào danh sách những thành phố có mùi khó chịu nhất thế giới.

(iHay) New Zealand một vùng đất từng là thuộc địa của Anh nằm giữa biển khơi, nơi có những con người hiền hòa thân thiện

Đó là thông tin mà ông Steven Joyce, Bộ trưởng Giáo dục sau Đại học - Phát triển Kinh tế - Khoa học và Phát minh New Zealand đưa ra trong buổi quảng bá giới thiệu một số đặc sản trái cây, sữa tươi của nước này tại siêu thị Metro (Q.2, TP.HCM) trưa 5.6.

Mỗi khi vứt bỏ đầu tôm hoặc vỏ chuối, bạn đang bỏ lỡ một loạt chất dinh dưỡng. Dưới đây là 5 thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng thường bị vứt bỏ, theo bodyandsoul.