Lược dịch: theklog.com
Trong độ tuổi 20, thói quen chăm sóc da của bạn là giữ cho làn da đủ ẩm, khỏe mạnh và được bảo vệ. Khi bước vào những năm 30, 40 và 50, chúng ta phải đối mặt với các vấn đề khác nhau về da mới dẫn đến việc suy giảm sản xuất tế bào và collagen. Để nhắm mục tiêu hiệu quả những mối quan ngại này, bạn sẽ cần phải tăng cường thói quen của mình sao cho phù hợp.
Độ tuổi 30
Làn da tự nhiên luôn trải qua những quá trình “bong tróc”, nghĩa là nó đào thải da chết thường xuyên làm cho làn da trở nên trong trẻo và rạng ngời. Nhưng một khi bạn đạt đến độ tuổi 30, tỉ lệ tái tạo tế bào da sẽ suy giảm. Điều này dẫn đến làn da không sức sống khô cằn, dễ gây nên mụn trứng cá và lỗ chân lông to. Bác sĩ da liễu gọi đây là thời kỳ sụt giảm lực hút và trọng lượng của các chất béo trên làn da. Nguyên nhân xuất hiện vết chân chim và nếp nhăn.
Biện pháp
Để chống lại những dấu hiệu lão hóa sớm này, các chuyên gia khuyến cáo “Tẩy da chết hàng tuần, kem dưỡng ẩm với chỉ số SPF 30+ và một sản phẩm kem ban đêm chứa retinol để kích thích tái tạo collagen. Nhắc nhỏ là hãy chọn phương pháp tẩy da chết hóa học bằng AHA để tránh tác động lực mạnh lên làn da nhé.
Độ tuổi 40
Giai đoạn này, các nếp nhăn đã “hằn đậm” vào da và dấu hiệu của làn da bị tác hại bởi ánh nắng mặt trời rõ rệt hơn và giảm độ đàn hồi sẽ làm cho sần sùi hơn. Đây là lý do tại sao bạn cần phải thay đổi thói quen của mình để chuyên tâm giải tuyết những vấn đề này.
Biện pháp
Tập dần thói quen sử dụng retinol một cách thường xuyên.Bạn cũng nên cân nhắc đến việc bổ sung thêm vitamin C. Cùng với retinol, vitamin C làm sáng và mang đến làn da tươi trẻ. Bí quyết để sử dụng cả hai thành phần này hiệu quả, bạn có thể sử dụng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào ban đêm hay ngược lại. Bên cạnh đó, các chuyên gia còn gợi ý rằng điều trị bằng laser hay phương pháp RF (Radiofrequency)hoàn toàn có thể giúp điều trị nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa khác. Đừng quên sử dụng kem đêm chứa peptide giúp tái tạo mô và trẻ hóa.
Độ tuổi 50
Năm mươi tuổi thường là một cột mốc đáng chú ý đối với nhiều phụ nữ.Khi ấy, nồng độ estrogen giảm mạnh và mỗi bộ phận trong hệ thống cơ thể, bao gồm cả da, đều bị ảnh hưởng. Sự tụt giảm collagen cũng như elastin, quá trình sản xuất tế bào và bã nhờn giảm; cấu trúc xương và mỡ trên khuôn mặt bị ảnh hưởng. Bạn cũng trở nên nhạy cảm hơn với các vết nám và nếp nhăn lại hằn sâu hơn.
Biện pháp
Hãy luôn tự nhủ với bản thân rằng không một sản ohẩm hay thành phần nào có thể ngăn chặn quá trình lão hóa. Song, những gì bạn cần là vẫn được nét tươi tắn dù bạn bao nhiêu tuổi. Hãy tập dần để hình thành thói quen những năm 30 và 40 tuổi để làm săn chắc da và giảm sự xuất hiện nếp nhăn. Nếu bạn không ngại cái phương pháp khoa học thì tiêm chất làm đầy là sự lựa chọn phù hợp. Phương pháp làm đẹp này có thể tăng cường và nâng cơ mặt ngay lập tức và kết quả lại kéo dài từ 12-24 tháng. Ngoài ra, hiện tại có những phương pháp điều trị bằng tia sáng và mỗi màu có một chức năng khác nhau. Song, nếu bạn là tuýp người chỉ thích sử dụng các sản phẩm dưỡng da, điều quan trọng là phải luôn siêng năng sử dụng SPF.
