
Những lưu ý quan trọng bảo vệ xương cho người cao tuổi
Bổ sung canxi ở người cao tuổi để tránh loãng xương là điều cần thiết, nhưng làm sao để cơ thể người cao tuổi hấp thu canxi trọn vẹn là điều không hề dễ.
Vitamin D là một chất bổ sung phổ biến để bổ sung ở mọi lứa tuổi, nhưng đây là những gì cụ thể mà bạn sẽ trải nghiệm nếu bạn dùng nó khi bạn trên 50 tuổi.
Răng là nơi cư trú của khoảng 700 loài vi khuẩn và nấm. Hầu hết chúng là vô hại. Sức khỏe răng miệng xấu có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh.
Với mùi vị ngọt và bùi hơn trái sung, trái vả được nhiều người ưa chuộng làm gỏi hoặc các món trộn.
UVB trong ánh nắng mặt trời có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Một số vấn đề về sức khỏe có thể phát sinh nếu cơ thể thiếu hụt vitamin D.
Khi già đi, chúng ta mất khả năng xây dựng khối lượng xương và mật độ xương bắt đầu giảm. Một phần, điều này có thể khiến chúng ta dễ bị gãy xương và căng cơ hơn.
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong lớn thứ hai trên thế giới. Cứ 6 người thì có 1 người từng bị đột quỵ. Một số nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ bao gồm huyết áp cao, mỡ máu cao và bệnh tiểu đường.
Bệnh viện Đa khoa Gia Đình Đà Nẵng vừa xử lý thành công ca bệnh của cụ ông N.T (92 tuổi) gãy xương đùi phải do té ngã.
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe, và cách cung cấp vitamin D lành mạnh nhất cho cơ thể chính là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chế phẩm sinh học vốn được gọi là men vi sinh, khi được sử dụng với lượng thích hợp, mang lại lợi ích sức khỏe, theo Natural News.
Đau lưng khá phổ biến và thường là do dây thần kinh bị chèn ép và không có gì quá nguy hiểm. Tuy nhiên, đôi khi đau lưng có thể là vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều.
Luôn nhớ rằng, tiêu thụ bất cứ thứ gì quá mức đều có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta.