Dù chúng ta cố gắng sống một cuộc sống trong sạch lành mạnh bao nhiêu, thì vẫn có những thói quen xấu mà chúng ta mắc phải trên đường đi và nhiều thói quen trong đó nguy hiểm cho sức khoẻ hơn chúng ta nghĩ.
Cụ ông Iranna, 103 tuổi và vợ là cụ bà Iravva, 101 tuổi, ở Ấn Độ không may bị nhiễm Covid-19. Dù đã trên 100 tuổi nhưng cả hai vợ chồng đã cùng vượt qua Covid-19.
Tập thể dục trong 30 phút mang lại sự khác biệt rất lớn đối với sức khỏe, đặc biệt là với những người mỗi ngày phải ngồi làm việc 7 tiếng hoặc hơn.
Bạn đã bao giờ nhìn thấy ai đó và bị ấn tượng bởi vẻ ngoài khỏe mạnh của họ?
Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và tuân theo thói quen lối sống lành mạnh có thể là nền tảng cơ bản của việc giảm cân nhưng mọi thứ lại hoạt động khác nhau đối với những người khác nhau.
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm giải độc máu, chuyển hóa các chất dinh dưỡng đa lượng và sản xuất các hóa chất hỗ trợ các quá trình thiết yếu của cơ thể.
Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người Mỹ trưởng thành, chỉ sau bệnh tim.
Dưới đây là 4 mẹo mà bạn có thể sử dụng để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân, theo Eat This, Not That!
Tổ chức về ung thư ruột của Anh - Bowel Cancer UK, cho biết ung thư ruột là một trong những "kẻ giết người lớn nhất".
Đặc tính kháng viêm và hàm lượng chất chống ô xy hóa cao đã giúp nghệ không chỉ được dùng phổ biến trong các món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, từ hỗ trợ giảm cân đến ngăn ngừa bệnh tật.
Dù muốn hay không, những thói quen xấu đều có hại về mặt tinh thần, thể chất, tình cảm và thậm chí cả xã hội.
Khi nói đến sức khỏe và thể chất, giảm cân thường được quan tâm nhất của bạn. Một mặt, béo phì có thể khiến bạn muốn giảm cân, mặt khác, đó có thể là mong muốn được trông đẹp và hấp dẫn đối với người khác.
