
Khoa học phát hiện nguyên nhân vì sao khó tập luyện trở lại khi đã bỏ tập
Khi ít tập luyện hoặc thậm chí không tập, mọi người thường có cảm giác rất khó khăn khi tập trở lại. Thể lực và sức mạnh cũng giảm đáng kể. Một nghiên cứu mới đây đã tìm ra nguyên nhân cho hiện tượng này.